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Non dormire più di così


Se si perde solo un'urna al sole, si verifica un aumento significativo del diabete di tipo 2 e la probabilità di sviluppare la sindrome metabolica. Tuttavia, i pisolini più corti di questo non sono dannosi.

I bambini possono ancora dormire sulla spiaggia


Quasi tutti i lavoratori hanno la capacità di dormire un po 'in uno stato dormiente, ma secondo l'Associazione europea per lo studio del diabete (EASD), questo è più pericoloso di quanto pensiamo: 60 minuti al giorno aumenta il rischio di diabete del 45 percento. Gli scienziati giapponesi hanno anche scoperto che un sonno quotidiano più breve, se solo 45 minuti, ad esempio, non ha effetti simili sulla salute. Nel corso della ricerca, gli esperti hanno esaminato 21 materiali di ricerca precedenti, che hanno esaminato le abitudini di riposo di oltre 300 mila persone. Si è scoperto che il sonno quotidiano influisce sulle possibilità di sviluppare il diabete. "Maggiore è il tempo trascorso nel sonno quotidiano, più aumento del rischio di diabete e sindrome metabolicaMa l'esatto цsszefьggйsek feltйrkйpezйsйhez IS szьksйg tovбbbi kutatбsokra "- derьl il kutatуcsoport kцzlemйnyйbхl.Elkйpzelhetх secondo alcuni szakйrtхk che la causa del цsszefьggйs йpp per essere dovuto al vezetх diabйtesz kialakulбsбhoz veszйlyfaktorok бlmos oggetto йrdemes ezйrt бllandу napkцzbeni fбradtsбg esetйn kivizsgбlбst approfondita kйrni.