Informazioni Utili

Tempo di primavera


Ci siamo lasciati alle spalle l'inverno freddo e nevoso. Invece di svegliarci in primavera, stanchi e freddi, ci lamentiamo della fatica. Perché ti manca il piccolo e lo slancio?

Tempo di primavera

La fatica della primavera probabilmente non è una questione di immaginazione, come spesso menzioniamo e sentiamo l'effetto. Ha un ruolo nel buio tramonti nei mesi invernali, a causa di infezioni più frequenti organizzazione debole. Nella saggezza, nella scuola materna, la malattia si uccide a vicenda. Neonati e bambini piccoli non perdono le famiglie con più bambini, poiché gli anziani portano a casa la malattia.

Infezioni e ferro

La causa più importante dell'affaticamento primaverile è un corpo indebolito a causa di ripetute infezioni e della conseguente carenza di ferro. Poiché i bambini hanno bisogno di ferro per crescere, così organizziamo una parte del ferro che orbita attorno al ferro nel deposito di ferro, nel fegato.
Se in tale stato viene dato ferro a nostro figlio a causa della carenza di ferro, "ingrassiamo" solo il batterio e la carenza di ferro non può essere eliminata. Se il paziente è guarito, la terapia con ferro può essere continuata su consiglio di un medico dopo alcuni giorni di riposo. Tutto logicamente segue che coloro che sono spesso malati hanno maggiori probabilità di avere carenza di ferro e difficoltà nell'esfoliazione. Potrebbe essere necessario interrompere la natura selvaggia per lunghi periodi di tempo al fine di migliorare la salute del bambino e la sua forza e il suo sistema difensivo per funzionare in modo più efficace.
Esistono alcuni agenti noti (capsule, spray nasali) che, come il principio di immunizzazione, contengono agenti patogeni che non causano malattie ma stimolano il sistema immunitario. Questi benefici dovrebbero essere concessi almeno un mese all'inizio della stagione infettiva, a settembre. Diversi studi controllati hanno dimostrato che questo metodo può ridurre l'incidenza del catarro febbrile fino a un terzo.

Vitamine

I depositi di vitamine sono più impoveriti, il che svolge anche un ruolo nella fatica della primavera. La supplementazione di vitamina C può essere necessaria, ma fai attenzione a non andare dall'altra parte del corpo, il sovradosaggio non porterà alcun beneficio o addirittura sarà dannoso. È sufficiente un'assunzione giornaliera di 60-200 milligrammi di vitamina C. In caso di sovradosaggio, aiutano a sviluppare calcoli renali.
La vitamina D è anche attribuita al sistema immunitario come stimolante, senza alcun effetto di perdita ossea, quindi non dimentichiamo il giusto dosaggio e ancora di più per mantenere il bambino aggiornato nei mesi primaverili. Incontriamo spesso persone che ricevono più integratori multivitaminici contemporaneamente dai loro genitori. Credetemi, è unico nel suo genere e se ne vendiamo più di uno, non possiamo aumentare l'effetto!

Luce solare e ghiandola pineale

Il punto focale dell'urina interna del nostro corpo, la ghiandola pineale, si trova nel plesso cerebrale. L'influenza di questo piccolo corpo può eliminare la fatica, la fatica, chiamata "jet-leg", che si verifica nelle vie aeree a lungo raggio, per esempio. L'affaticamento primaverile svolge anche un ruolo nello sviluppo della ghiandola pineale, poiché la funzione di questo organo, tra gli altri, dipende dalla luce. Nei paesi scandinavi, lunghe ore di buio portano alla depressione per molte persone. I medici raccomandano la "terapia solare" e mandano il paziente ai tropici, alle Isole Canarie.
Siamo in tarda estate e ci sono giorni di sole in primavera. Questo è il tempo che passiamo di più all'aperto! Organizzando programmi entusiasmanti e sfaccettati, puoi facilmente superare la fatica.
Presepe Dr. Geresbor Veres per bambini

Un inferno di un giorno!

La cosa migliore che possiamo fare è perdere energia ed uscire in aria! Abbiamo in programma una gita di un'intera giornata per il fine settimana. Ciò che conta non è la distanza percorsa, ma il fatto che siamo all'aperto tutto il giorno, giocando a palla, prendendo, lottando. Con la sua azione leggera, i nostri "polmoni interni" funzionano in modo più brillante e sia la luce che il movimento stimolano la produzione dei cosiddetti ormoni della felicità.
Bambini che sono vestiti in modo adeguato sono fuori ogni giorno durante il tempo piovoso, freddo, ventoso, più resilienti, soffrono meno del tempo che cambiano di quanto non fossero nella stanza.
  • Per i bambini, i crauti, le mele, i conigli achillea sono anche una fonte di energia e una ricca fonte di vitamine.
  • Se hai difficoltà a svegliarti al mattino, puoi svegliarti con un po 'di sfregamento. Con un asciugamano di spugna grossolana, strofina gli arti completamente dal centro e dal piede, sopra il calcio, quindi sul petto e sulla schiena. Infine, termina con un po 'di solletico e la giornata inizia con un momento allegro e attivo.
  • La doccia del cambiamento caldo-freddo fa bene a te: dieci volte più a lungo che il freddo dura quanto il freddo. Lascialo riposare sotto l'acqua calda per cinque minuti, quindi lascialo raffreddare per mezzo minuto sotto l'acqua fredda.
  • Troviamo qualcosa da fare ogni giorno: fare una passeggiata nel parco da casa, cucinare uno spuntino colorato di frutta per cena o fare un divertente pasto vegetariano per cena.

  • La stanchezza primaverile può verificarsi anche nei bambini
  • Il piccolo e il piccolo kit vitaminico
  • Napf–Ļnyvitamin-smarties