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Fai attenzione agli alimenti gratuiti!


Sempre più persone sono alla ricerca di alimenti sostitutivi che contengano meno o nessun ingrediente, come zucchero o glutine. Tuttavia, i professionisti sono cauti.

Gli alimenti "liberi" sono tradizionalmente prodotti lattiero-caseari, lattosio o senza glutineVi è un aumento dinamico delle vendite mondiali di alimenti per esigenze dietetiche speciali, con fino al 25-30 percento in più venduti in alcuni paesi ogni anno. Questo non è il caso neanche per noi, secondo una recente ricerca condotta dalla piattaforma TTT, agli ungheresi piace anche aggiungere determinati ingredienti o quantità ridotte ai loro carrelli. La maggior parte di loro è alla ricerca di alimenti a basso contenuto di grassi, ma il numero di coloro che preferiscono prodotti a ridotto contenuto di carboidrati è leggermente inferiore. La povertà calorica di 1019 ha chiesto Il 37 percento è una considerazione importante, alimenti senza lattosio o senza glutine, oltre un decimo dei clienti cerca esattamente il 12 percento in più o in meno su base regolare. Giocano un ruolo importante nella dieta di alcuni problemi cronici, come il diabete, l'intolleranza al lattosio o alcune allergie, ma ci sono sempre più persone che hanno una dieta positiva attribuibile al consumo di cibi sani. In quest'ultimo caso, le persone cercano spesso alimenti senza zucchero, nutrienti o che richiedono poca manutenzione. Tutto ciò è ben illustrato dai dati di ricerca: mentre la proporzione di prodotti senza lattosio è simile al numero scegliamo prodotti "gratuiti"?Antal Emese un dietista, sociologo, dirigente della ricerca presso la piattaforma TTT, afferma che c'è un lato positivo in questo: Tuttavia, kьlцnbsйget prendere la speciбlis йlelmiszerek йs certo цsszetevхkbхl csцkkentett mennyisйget tartalmazу йlelmiszerek kцzцtt il vбltozу fogyasztуi igйnyek цsztцnzik il йlelmiszergyбrtуkat fejlesztйsre continua, apparso questa kцszцnhetхen csцkkentett szйnhidrбt- o zsнrtartalmъ kйszнtmйnyek Elйg se si pensa al ьdнtхitalokra .. la linea gyбrtуk annunceranno le loro versioni senza zucchero e a base di dolcificanti delle loro bevande, contribuendo a una riduzione del consumo di zucchero ", afferma l'esperto, ma vale la pena tenerlo d'occhio". L'assunzione di carboidrati della popolazione ungherese è inferiore ai valori massimi stabiliti dall'OMS, sebbene vi sia una leggera tendenza al rialzo. Tuttavia, dovremmo scegliere più volte grassi e prodotti a basso contenuto di grassia causa di questi nutrienti consumiamo ben al di sopra del massimo raccomandato. "Tuttavia, secondo il dietista, i prodotti" alla moda "sono alla moda può portare a problemi a lungo termine: "Secondo una ricerca scientifica affidabile, il glutine non causa alcun problema nell'uomo. 99 clinica kutatбsa appena publikбlt e la glutйnmentes йtrend egyьtt jбr certo emelkedйsйvel nehйzfйmek szintjйnek. il vйrvizsgбlatok pйldбul cadmio, mercurio йs il arzйn megnцvekedett йrtйkйt mutattбk le egйszsйges alapvetхen ma glutйnmentes йtrendet kцvetх embereknйl. "la tбplбlkozбsi szakйrtх si ajбnlja al medico non consumare regolarmente cibi "gratuiti" senza diagnosi. Tuttavia, è una buona idea prestare attenzione alla dieta e scegliere consapevolmente cibi a basso contenuto di carboidrati e grassi, in quanto possono ridurre il rischio di eccesso di cibo.
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