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Come cambia il supplemento vitaminico di un bambino? Cosa c'è di più e dove posso trovarlo? Devo assumere integratori vitaminici speciali?
Invece di quantità, qualità
Ancora oggi, la suocera sostiene che la suocera deve mangiare invece di due, la qualità è più importante della quantità in questo periodo. Molte informazioni, a volte contraddittorie, inciampano (anche) durante la gravidanza. Bisogni fetali e aumento del metabolismo al momento dello screening del bambino aumenta il bisogno di vitamine e minerali da parte della madre. È altamente discutibile se la nutrizione quotidiana possa coprire questo. Sfortunatamente, le diete irregolari, la mancanza di vitamine o persino ingredienti malsani spesso rendono impossibile coprire il fabbisogno vitaminico. Quindi la soluzione più efficace e talvolta l'unica è assumere i nutrienti di cui abbiamo bisogno sotto forma di integratori alimentari.Integratori vitaminici e nutrizionali
Innanzitutto, va notato che questi "agenti" sono sicuri e certificati dal National Institute of Pharmacy. A causa dei cambiamenti nell'ambiente, i cibi di oggi, oltre alla prevalenza delle abitudini alimentari, a volte non soddisfano davvero i loro bisogni. Se ritieni di avere la giusta quantità di vitamine da mangiare durante la tua dieta, puoi avere successo con una dieta ben ponderata e varia.
Tuttavia, ci sono anche integratori vitaminici non farmaceutici. Facciamo attenzione con questi, perché lo sono la chiave per una buona alimentazione è l'equilibrio dei nutrienti consumati. Alcune vitamine e minerali aiutano a bloccare l'assorbimento reciproco. I bambini dovrebbero fare molta attenzione a non assumere integratori in eccesso, perché le vitamine liposolubili A, D, E, K sono immagazzinate nel corpo e possono causarne troppe.
Devi stare molto attento con le megavitaminazioni alla moda di oggi! È molto importante consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi vitamina o integratore alimentare!
Ci impegniamo a scegliere prodotti affidabili realizzati con materiali affidabili e naturali. Vale la pena prestare attenzione alle aziende che hanno dimostrato la qualità dei loro prodotti con test clinici.
Vitamina fetale: acido folico
L'essenza è un buon tempismo! Se si misura a almeno uno, ma più di tre mesi prima del concepimento, una concentrazione di vitamina A nel sangue materno che innesca disturbi dello sviluppo quando il sanguinamento mensile è assente (cioè il giorno 15 dello sviluppo fetale). Idealmente, l'integrazione di vitamina A con acido folico potrebbe non iniziare quando viene rilevata una gravidanza, poiché la chiusura fetale dell'embrione viene completata entro il 28 ° giorno dopo il concepimento e molti sono ancora persi da allora. Se tutte le donne seguissero questa raccomandazione, si stima Si potrebbero prevenire dal 50% al 70% dei difetti di chiusura in velcro.Ulteriori informazioni: www.g1intezet.hu
