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Invece di quantità, qualità

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Come cambia il supplemento vitaminico di un bambino? Cosa c'è di più e dove posso trovarlo? Devo assumere integratori vitaminici speciali?

Invece di quantità, qualità

Ancora oggi, la suocera sostiene che la suocera deve mangiare invece di due, la qualità è più importante della quantità in questo periodo. Molte informazioni, a volte contraddittorie, inciampano (anche) durante la gravidanza. Bisogni fetali e aumento del metabolismo al momento dello screening del bambino aumenta il bisogno di vitamine e minerali da parte della madre. È altamente discutibile se la nutrizione quotidiana possa coprire questo. Sfortunatamente, le diete irregolari, la mancanza di vitamine o persino ingredienti malsani spesso rendono impossibile coprire il fabbisogno vitaminico. Quindi la soluzione più efficace e talvolta l'unica è assumere i nutrienti di cui abbiamo bisogno sotto forma di integratori alimentari.

Integratori vitaminici e nutrizionali

Ci sono molti premi appositamente progettati per le donne in gravidanza. La maggior parte di questi sono preparati in farmacia con un prezzo adeguato. Molte persone si chiedono se dovrebbero essere acquistati affatto e, in tal caso, se possono causare alcun disturbo durante la gravidanza, come tutti ne hanno sentito parlare - dicono le altre fonti.
Innanzitutto, va notato che questi "agenti" sono sicuri e certificati dal National Institute of Pharmacy. A causa dei cambiamenti nell'ambiente, i cibi di oggi, oltre alla prevalenza delle abitudini alimentari, a volte non soddisfano davvero i loro bisogni. Se ritieni di avere la giusta quantità di vitamine da mangiare durante la tua dieta, puoi avere successo con una dieta ben ponderata e varia.
Tuttavia, ci sono anche integratori vitaminici non farmaceutici. Facciamo attenzione con questi, perché lo sono la chiave per una buona alimentazione è l'equilibrio dei nutrienti consumati. Alcune vitamine e minerali aiutano a bloccare l'assorbimento reciproco. I bambini dovrebbero fare molta attenzione a non assumere integratori in eccesso, perché le vitamine liposolubili A, D, E, K sono immagazzinate nel corpo e possono causarne troppe.
Devi stare molto attento con le megavitaminazioni alla moda di oggi! È molto importante consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi vitamina o integratore alimentare!
Ci impegniamo a scegliere prodotti affidabili realizzati con materiali affidabili e naturali. Vale la pena prestare attenzione alle aziende che hanno dimostrato la qualità dei loro prodotti con test clinici.

Vitamina fetale: acido folico

L'essenza è un buon tempismo! Se si misura a almeno uno, ma più di tre mesi prima del concepimento, una concentrazione di vitamina A nel sangue materno che innesca disturbi dello sviluppo quando il sanguinamento mensile è assente (cioè il giorno 15 dello sviluppo fetale). Idealmente, l'integrazione di vitamina A con acido folico potrebbe non iniziare quando viene rilevata una gravidanza, poiché la chiusura fetale dell'embrione viene completata entro il 28 ° giorno dopo il concepimento e molti sono ancora persi da allora. Se tutte le donne seguissero questa raccomandazione, si stima Si potrebbero prevenire dal 50% al 70% dei difetti di chiusura in velcro.
Ulteriori informazioni: www.g1intezet.hu
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