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Mal di testa durante la gravidanza


Non è insolito avere mal di testa o emicrania durante la gravidanza, specialmente nel primo trimestre.

Tra i tipi di mal di testa, il mal di testa da tensione è uno dei dolori più comuni, a doppia faccia, opachi. È più leggero di un'emicrania, ma se ti presenti spesso, oltre ai farmaci, potresti anche dover cambiare la tua vitaPer sbarazzarsene, la gravidanza sembra avere anche un piccolo effetto sul mal di testa da tensione e in molti casi si verifica più frequentemente nelle donne in gravidanza. Le camere speciali non sanno ancora che cosa causa la densità dei sintomi, alcune persone pensano che gli ormoni possano essere in background, altri hanno un equilibrio circolatorio alterato e alcuni affermano che stanno perdendo il sonno.

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L'emicrania è uno dei mal di testa più comuni tra le madri in gravidanza e, secondo gli esperti, si verifica in almeno una madre e quasi il 16 percento di queste madri non ha avuto mal di testa in passato. La causa esatta dell'emicrania è sconosciuta, con vasocostrizione cerebrale e quindi espansioni, nonché un'ondata ritardata di disfunzione cerebrale.Poiché l'incidenza industriale è raddoppiata negli ultimi quarant'anni, ci si aspetta che fattori ambientali e stili di vita giochino un ruolo.

Come puoi alleviare il tuo dolore?

Sono disponibili numerosi farmaci per il trattamento del mal di testa. Tuttavia, se qualcuno non crede o non può assumere determinati farmaci per qualche motivo, può provare ad alleviare il dolore. La chiave è quella proviamo a trovare il motivo del mal di testa. Un buon modo per farlo potrebbe essere quello di tenere un diario del mal di testa, annotando cosa abbiamo mangiato e cosa è successo quando si è verificato il mal di testa. I mal di testa da emicrania sono spesso scelti come segue:
  • Nбtrium-glutamбt
  • Nitriti e nitrati (più comunemente presenti nella carne trasformata)
  • Dolcificanti artificiali
  • Dolci e Nocciole
  • Formaggio grattugiato e latticini di allevamento (ad es. Nro, panna acida)
  • Alcuni frutti (banane, alcuni agrumi)
  • Pesce affumicato
  • Csokolбdй
  • Savanyъsбgok
Accanto al ciboanche luci lampeggianti, rumori, freddo, caldo, odori forti e fumo possono causare migrazione. E come alleviare il mal di testa? Ad esempio, radendosi. L'acqua calda è la migliore per la tensione e l'acqua fredda può aiutare ad alleviare i dolori di emicrania. Anche quando fai la doccia, dovresti cercare di evitare di avere fame o sete. Se possibile, cerca di rimanere il più rilassato possibile e cerca di mantenere il tuo corpo sano facendo un po 'di esercizio. Il massaggio e vari esercizi di rilassamento possono anche essere usati per combattere il mal di testa, tuttavia, il mal di testa durante la gravidanza può essere un segno di problemi ancora più grandi, e maggiori dettagli sono disponibili qui! Potrebbe interessarti anche:
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