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Se dormi un po ', la scuola peggiorerà!

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Ecco la scuola, la fine delle battute serali. Ma se lo ordini rigorosamente, potresti non riuscire ad addormentarti. Questo può essere mostrato sul certificato!

L'Università Autonoma di Barcellona (UAB) e l'Università Ramun Llull hanno indagato nel loro studio abitudini di sonno e il numero di persone che dormono come si rapportano alle prestazioni dei bambini all'età di sei o sette anni. "La maggior parte dei bambini dorme meno del necessario per lo sviluppo intellettuale, il che è un grave svantaggio perché la privazione del sonno non può essere sostenuta", ha detto. Ramun Claddel, ricercatore presso il dipartimento di psicologia UAB.

Il sonno non deve essere infuso con la scuola


Lo studio, pubblicato su Cultura y Educaciunn, ha pubblicato 142 studenti di diverse scuole - 65 ragazze e 77 bambini - che non avevano avuto precedenti problemi con il sonno. I genitori dei partecipanti dovevano compilare un questionario sulle abitudini di sonno dei loro figli e sui salotti pieni di sonno.
I professionisti hanno anche una capacità più generale nella comunicazione, nella metodologia, nell'espressione e nelle tecniche di apprendimento, nonché nella loro capacità di memorizzare, apprendere e motivare.

Ho il primo che ha fino a 11 anni!

"Indipendentemente dal fatto che i bambini che frequentano il letto dormano quasi otto ore al giorno, l'analisi dei modelli di sonno rivela che il 69% di loro va a casa almeno nove volte ogni notte, o almeno 11 volte a settimana. le prestazioni scolastiche degli studenti che dormono male sono peggiori del fuoco o di undici colleghi che dormono male ", citano gli esperti citati nel rapporto del giornalista di ScienceDaily.
Gli esperti credono che uno sviluppo di un sistema di sonno sano contribuisce in modo significativo al corretto sviluppo cognitivo dei bambini. Tuttavia, la perdita del sonno e le cattive abitudini hanno un effetto dannoso sulle abilità più generali e hanno un profondo effetto sulla capacità di pensare.
"Ciò significa che lo è alvбshiбny diminuisce le capacità linguistiche, grammaticali e di battitura degli studenti, nonché la loro capacità di elaborare e costruire testi. E lo sviluppo improprio di queste abilità nel tempo spinge il segno su tutte le altre materie ", hanno sottolineato gli esperti.Baby Room: Non importa quanto sia bello un bambino in età scolare. Tieni almeno uno o due oggetti nel sonnifero del tuo bambino! Raccontaci o leggi una storia per lui, sii un baciatore del sonno. Ti manca il fuoco della sera, ti fa solo male.
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