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10 consigli per liberare il genio in te


Il genio di nasconderci dentro di noi può essere portato in vita solo dalle cose che lo fanno funzionare.

Chi penserebbe che se stessimo guardando video di simpatici animaletti, ci sarebbe stato un casino sulla nostra scrivania, così come avremmo avuto un effetto positivo sullo sviluppo del nostro set di abilità? Dieci consigli per rendere tutto più semplice.1. Solo nessuna lamentela.
Per l'amarezza, produce più cortisolo, un ormone dello stress che rallenta in modo significativo la comunicazione tra le cellule cerebrali.2. La tabella disordinata aiuta.
Il genio è cambiato nel caos e, in effetti, idee innovative e inaspettate sono più facilmente emerse se il nostro ambiente è disordinato.

Va bene avere confusione sulla tua scrivania

3. I video sui gattini sono utili.
I video belli e divertenti aiutano ad alleviare lo stress e rendono il lavoro più efficace.4. Il tessuto a mano migliora la creatività.
Ci siamo abituati continuamente al gioco, quindi può sembrare strano, ma la ricerca dell'UCLA rileva che prendere appunti può stimolare la comprensione concettuale e renderlo più creativo. 5. Il sarcasmo è la chiave.
Se ci consideriamo sarcastici o qualcuno nel nostro ambiente, una cosa del genere, fa bene alla creatività.6. Puoi fare alcune meraviglie a snooze.
La nostra capacità di ricordare è migliorata da brevi periodi di riposo che vanno dai 10 ai 15 minuti di sonno. Ora, due ore dopo, siamo meglio ricordati e vivi di tutte le informazioni. 7. Una piccola pausa è sempre d'obbligo.
Secondo uno studio recente, 52 minuti ogni minuto vale 17 minuti per cercare di essere il più efficace possibile.8. Elencare i risultati.
Molte persone elencano il loro elenco di cose da fare, ma pochi elencano ciò che hanno realizzato o raggiunto. Tuttavia, questo aumenterà senza dubbio la tua produttività, quindi vale la pena.9. L'esercizio fisico migliora la funzione cerebrale.
Molte persone credono che la lettura e l'apprendimento siano le chiavi delle nostre menti viventi, ma il ruolo dell'esercizio è altrettanto importante. Tanto che l'Alzheimer può essere evitato con un regolare esercizio fisico.10. Vale la pena cercare un bambino che vive in noi.
Un bambino giocoso e libero con una grande fantasia può aiutare il nostro bambino interiore, a volte anche un adulto. Un compito giocoso per questo è guardarci dalla prospettiva di un bambino di sette anni;Potrebbero anche essere interessati a:
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