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Muffin alla banana e avena


Una prelibatezza salutare e adatta ai bambini, facile da cucinare.

Un muffin alla banana

Hozzбvalуk:
  • 10 dkg di farina d'avena a grana fine
  • 2 dl di yogurt naturale o kefir
  • 18 dgg di farina
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 10 dkg di cubetti di cioccolato
  • 2 cucchiaini e mezzo di stufato in polvere
  • mezzo cucchiaino di bisque di sella
  • 3 banane di medie dimensioni, mature
  • 1 uovo
  • 0,8 dl di olio vegetale
Elkйszнtйs:
Il forno è preriscaldato a 180 gradi e 160 gradi. Mescolare la farina d'avena con lo yogurt. Mescolare la farina in mezzo cucchiaino di cannella, cioccolato, lievito e bicarbonato di sodio. Inseguiamo le banane e le stringiamo. Battiamo le uova. Aggiungi l'olio, la miscela di yogurt di farina d'avena e la banana e mescola bene. Aggiungi le miscele di farina alla massa di uova e mescola fino a quando gli ingredienti secchi non sono bagnati. Le tazze vengono versate negli stampi per muffin (uso stampi in silicone, quindi escono facilmente). Il resto della cannella può, se lo si desidera, essere cosparso sulla corda. Cuciniamo in forno in 20-25 minuti.Altre ricette:

Video: FIT MUFFIN AVENA E BANANA (Aprile 2020).