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I bambini fisicamente attivi hanno meno probabilità di essere depressi

I bambini fisicamente attivi hanno meno probabilità di essere depressi


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Studi precedenti hanno dimostrato che gli adulti e gli adolescenti che sono fisicamente attivi hanno meno probabilità di essere depressi, ma secondo uno studio recente, questo è vero anche per i bambini.

I ricercatori dell'Università norvegese di scienza e tecnologia hanno studiato centinaia di bambini nel corso degli anni per vedere se c'è qualche correlazione tra movimento e depressione. Il loro movimento era controllato da un indicatore e i genitori erano interrogati dal loro stato mentale.

I bambini fisicamente attivi hanno meno probabilità di essere depressi

Non appena arriva il leader della ricerca Tonje Zahl riportato attività fisica, vale a dire quando un bambino suda e senza fiato, non influisce solo sulla sua salute fisica, anche all'anima, tra i bambini di 6-8 anni osservati che hanno fatto molto esercizio fisico, i sintomi depressivi erano meno frequentiIn passato, gli adulti hanno dimostrato che lo stile di vita passivo, molte morti e la numerazione aumentano il rischio di depressione, ma questo è stato dimostrato nei bambini. Alla luce di ciò, i ricercatori incoraggiano tutti i genitori a moltiplicare i propri figli andando in bicicletta all'aperto, giocando a pallone, correndo e cercando di limitare il tempo che trascorrono davanti allo schermo.
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