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Sweat Yourself: Home Gym with Small Kids (X)


Kardar-Papp Nurri, il nostro bambino, mamma! abbiamo parlato della ginnastica a casa, dell'allenamento del corpo, oltre a 20 chili, dallo stato di salute nel programma di rigenerazione postpartum del 15 gennaio 2018.

Qual è stata la tua motivazione personale per iniziare Our Baby Mom?

Kabard-Papp Nouri: Dopo la nascita dei miei gemelli, ho guadagnato almeno 20 chili ed ero molto sotto il mio corpo fisicamente e mentalmente. Quando ho iniziato a vivere, pensavo di aver bisogno di una pagina Facebook. Inizialmente, era un diario di formazione pubblico, con foto, video e suggerimenti, solo per aiutarmi a rimanere nel cloud. È così che è iniziato tutto.

Finora, migliaia di mamme si sono impegnate a trasferirsi con la nostra mamma. Cosa li motiva di più?

K. P..: Si è scoperto che questa ginnastica casalinga solitaria in una buona squadra è un'esperienza pubblica molto buona. È un vero destino: si riconoscono i reciproci risultati e si trovano dietro di loro. Amano che il nucleo della comunità sia sincero, raccontano dei loro successi e dei loro successi, ma anche le disgrazie e le pietre miliari a casa non contano come tabù. Nessuno vuole sembrare nient'altro.

Cosa vedi dopo tanti anni, in che modo questo - come l'hai chiamato - ha cambiato il destino?

K. P..: I membri sono cambiati in precedenza perché avevamo solo Urs viventi, cioè in un determinato momento era possibile raggiungere l'Urs. Non appena sua madre ha iniziato a lavorare o ha persino cambiato l'agenda del suo bambino, si è fermata. Ora che ci sono sempre più programmi video e di allenamento disponibili ogni volta, le mamme sono abbastanza brave. Ci sono alcune ginnaste, molte delle quali hanno già ispirato le loro mamme e le hanno portate nella comunità. Le nostre mamme di ginnastica si collegano con le scarpe da ginnastica. Conoscono il repertorio, il tono, gli outs. Torneo mercoledì-giovedì (Szurp 3.) di Vieni mia mamma su Vimeo.

E con così tanta esperienza, come vedi il futuro degli sport di casa?

K. P..: Penso che sia esattamente quello che stiamo facendo. C'è un periodo breve ma speciale nella vita delle mamme, che è caratterizzato da una subordinazione totale. Non sono i loro, programmano e vivono secondo il loro programma. Il che è del tutto naturale, dato che hanno bambini a casa e gettano molto facilmente le mamme dall'equilibrio psichico. Dopo la nascita, mostra a tua madre il modo più rapido in cui l'esercizio fisico è importante nella rigenerazione postnatale e prova che la tua salute mentale può essere notevolmente migliorata. Ti aiuteremo in questo, con astronavi e programmi di movimento sempre più entusiasmanti.

15 gennaio 2018, "Dai, mamma!" Nuovi programmi, incluso il programma di rigenerazione postpartum.

Fatti coinvolgere negli sport casalinghi regolari con una community attiva per far sentire meglio la tua pelle!