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Metti questo nella tua bici!


Caffè, tè, cacao, ydts: molte persone li menzionano solo quando gli viene chiesto del loro drink quotidiano. Che meraviglie deliziose e salutari sorprenderti e la tua pancia! Ho compilato i miei preferiti per te.

Puoi scegliere tra un numero di bevande salutari


Sì, questa condizione non è insolita per un bambino nei primi mesi. Se sei piatto, stupido, sai esattamente cosa intendo. È solo una questione di cercare qualcosa da tenere a mente, ma il cibo solido ti mantiene freddo quando ci pensi. Puoi bere caffè al latte, cacao, ovviamente, ma perché non provare qualcos'altro? Ad esempio, una delle seguenti combinazioni. Lehetхleg mantieni più fresco l'inniever. E se non funziona, pensa che è stato più facile sbarazzarsene.Frullato di albicocche: mescolare due deci di latte ghiacciato, una pesca pesca (o composta di pesche), un cucchiaino di succo di limone e un cucchiaino di latte rosolato.Di Apple Smoothie: rosicchiare e grattugiare una mela dolce e impeccabile. Cospargi un cucchiaio di scaglie di soda istantanea (il bambino troverà alcuni di questi in polvere in polvere, un ingrediente in più) e tre decisi di succo d'arancia, quindi mescola bene. Puoi anche ottenere un sacco di garofani secchi!

Szomjoltуk

Per l'estate, ovviamente, la migliore è l'acqua e dovresti scegliere ad alto contenuto. Se devi prendere il magnesio comunque, puoi sceglierlo con acqua citrato di magnesio. Puoi ottenere la polvere di cui hai bisogno per questo dalla tua farmacia e dovresti consultare il tuo medico per il dosaggio. Il risultato è una bevanda amara e piacevole che puoi sempre portare con te. Non è una cattiva soluzione a 100% frutta cotta al forno né, ma ricorda, se ne bevi molto, consumerai anche molto zucchero. Puoi concederti un sacco di tè quando fa freddo e freddo. Non è generalmente vietato bere tè nero e verde, ma vale la pena renderlo più spesso del solito. Ad esempio, filtra un'acqua di 5-7 deci su un filtro e scopri se il tuo tè ha un sapore fresco! Rimarrai stupito da quanto bene senti l'aroma naturale. Con Pocak (e, ovviamente, anche) il mio preferito è il tè al gelsomino verde con panna. gyуgynцvйnyteбk oltre a barare (ti aiuta a superare la carenza di ferro), succo di limone (ti calma piacevolmente) e menta (migliora la tua vitalità). Uccidi un filo di un cucchiaino di piante essiccate con circa un deci di acqua bollente.

Locande Kalouriad

Con questi, puoi scegliere un fornello se hai qualcosa che è estremamente veloce da fare e che può essere rapidamente distrutto nella tua mente. Ne trarrai beneficio anche se sei preoccupato di non guadagnare abbastanza. In questo caso, puoi bere il maggior numero possibile di questi meravigliosi mix!Latte di nocciole: irrorare con un po 'di nocciole deca e provare a irrorare la pelle calda in un canovaccio. Macina le arachidi, mescolale con un cucchiaino di farina d'avena, quindi versalo su tre decisioni e mezza di latte caldo, un cucchiaino di miele e mescola bene.Almond kуkusz бlom: Sbucciare una manciata di mandorle con acqua calda (super se c'è una sola mandorla amara tra loro), quindi radersi i gusci. Salva le mandorle nude (questo può essere fatto con una grana fine). Mescolare le mandorle tritate con due cucchiaini di polvere di couscous, un cucchiaio di farina d'avena e un cucchiaino di olio di mandorle o di nocciolo. Invece di quest'ultimo, puoi scegliere qualsiasi olio vegetale prezioso e non raffinato. Raschia un po 'di vaniglia, aggiungi un cucchiaino di miele e tre deci di latte di riso bollito, quindi mescola bene. Appena consumato!

Vitaminbombбk

Se ti concedi una bevanda così varia ogni giorno, potresti dimenticare gli integratori vitaminici. Non importa se si dispone di una centrifuga di frutta che è possibile utilizzare per frutta fresca e succo verde. Ne vale la pena soprattutto quando ottieni molte mele, altri frutti, vegetazione dal tuo giardino. Puoi anche usare la frutta mirelite per le bevande al frullato. Non rimpiangere il denaro, in quanto arriva in due decine di decine di soldi rispetto a quando si acquista un braccio di leopardo professionale. È vero che non è bene pulirlo, ma per decontaminare la macchina per due scopi, non funziona in modo efficiente. Puoi ottenere due succhi deci da una mela succosa di medie dimensioni. Il succo di limone, la farina di grano, il pangrattato e forse un po 'di olio possono essere un ingrediente permanente!Foto: Rbtka Йva
Frullato di mirtilli con crusca d'avena e latte di riso
Sambarga, sedano, mela: usa uguali. Aggiungi la panna montata, un cucchiaio di grano, un cucchiaio di miglio, un cucchiaio di succo di limone. Non dimenticare di aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva per aiutarti a trarre vantaggio dalle vitamine grasse. Puoi scuotere i succhi appena spremuti in un barattolo ben sigillato con maggiore accesso. Il risultato sarà una bevanda incredibilmente salata se mescoli anche un cucchiaio di crescione o semi di senape. Ma questo richiede un frullatore per robot, non il vetro smerigliato.Mele, arance, uva, prugne secche: spremere prima il succo d'arancia e immergere alcune prugne secche. In una centrifuga di frutta, prova mele e succo d'uva (ok, se almeno due deci e mezzo si combinano!), Aggiungi un cucchiaino di succo di limone, un cucchiaio di succo, un cucchiaio. Tutto questo può andare nella ciotola, in cui puoi aggiungere la zuppa d'arancia con le prugne in un cucchiaino di cannella in polvere.

Altre combinazioni divine:

- banana, amarena con succo di limone fresco e paprika
- Albicocche, neri, limoni miscelati con succo di mela appena spremuto e frullatore mezzo peso
- Fragole, kiwi con succo di mela e succo d'arancia fresco

Bei drink - è la zuppa?

Chi non ha ancora bevuto buljonkбt, da non perdere! Йn Szuddy Judith Ne ho sentito parlare, dopo non vedo l'ora di cucinare le patate. Perché lo fai: io metto il succo caldo e cotto delle patate sbucciate e tritate in una casseruola, aggiungo un po 'di burro burro, una panna acida panna acida e un po' di pepe macinato fresco e lo scaldo.Pomodori Selvatici: accendi due pomodori freschi, trita un po 'di cipolla e poi versaci sopra due di succo di pomodoro. Cospargere di origano, aggiungere un pizzico di cavolo cotto, un pizzico di peperoncino macinato e mescolare. Freddo non così tanto, ma freddo in cantina (in una certa misura) fantastico!

Infу

Alcuni degli ingredienti elencati qui (latte di couscous in polvere, farina d'avena, fiocchi di mais, latte di riso, olio vegetale spremuto a freddo) sono vani per le spezie polari. È meglio andare in un negozio bio e metterli tutti in un posto.Articoli correlati in questo argomento:
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