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E cosa bevi?


Studi recenti hanno confermato che non solo le diete consumate durante la gravidanza, ma anche la qualità dei liquidi hanno un effetto sulla salute.

E cosa bevi?

Di recente, i risultati di uno studio basato su una coppia di dati di 60.761 madri e neonati norvegesi sono stati resi pubblici, con l'obiettivo, tra l'altro, di esplorare possibili cause di parto prematuro. Sappiamo che a il consumo di dolci zuccherati non è salutareTuttavia, ora i numeri ci hanno anche mostrato come bere regolarmente: le madri che bevevano più di un drink al giorno aumentavano il rischio di parto prematuro del 25% per coloro che non avevano mai consumato tali bevande. il indici di massa corporea elevati e nel caso dei bambini piccoli, il consumo di una bevanda a settimana ha aumentato il rischio del 30 percento per coloro che non hanno mai bevuto. Il fatto che contenesse solo edulcoranti artificiali riduceva il rischio ma non significativamente. , ma lo stile di vita, una cultura della nutrizioneI dolcificanti artificiali, che si trovano non solo nelle bevande ma anche negli alimenti, non sono considerati avere un effetto cancerogeno. Pertanto, il limite massimo giornaliero raccomandato per questi dolcificanti è (Questa quantità di acesulfame-K è di 15 mg / kg per adulti e bambini, 400 mg / kg per aspartame, 5 mg per aspartame, / l). Al contrario, i dolcificanti naturali (come il miele) non sono dannosi per la salute. Il sorbitolo e, in misura minore, lo xilitolo possono anche causare gonfiore addominale sensibile e diarrea, quindi si sconsiglia di consumare più di 30 grammi al giorno.
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