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Più volte, per periodi più brevi

Più volte, per periodi più brevi


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Addestriamo la nostra resistenza spostandoci dalla stanza all'aria fredda più spesso. Sebbene sia un piacere spostarsi per i bambini, è meglio rimanere in ripide e dune per periodi più brevi di una volta ogni tanto.

Vale la pena l'aria?
Entro la fine della stagione invernale, grandi quantità di materiale dannoso per la salute, specialmente in città, si accumuleranno nell'aria durante il clima freddo e umido. La copertura nuvolosa coordinata spinge lo sporco sotto. Durante la stagione calda, le concentrazioni di anidride solforosa e polvere nell'aria aumentano, mentre i gas di scarico delle auto e gli inquinanti industriali sono presenti a livelli molto costanti durante tutto l'anno. La fuliggine dei motori diesel è particolarmente pericolosa perché le sue minuscole particelle possono penetrare nei pozzi. Lo smog invernale è un grave onere per i più piccoli e gli anziani, le persone con problemi cardiaci, polmonari e circolatori. L'inquinamento atmosferico probabilmente contribuisce allo sviluppo dell'asma, poiché il numero di pazienti asmatici è aumentato drammaticamente negli ultimi decenni. Tutto sommato, l'aria della città è malsana, soprattutto a Budapest, quindi se possiamo, passiamo più notti in campagna. Nei giorni umani, è sufficiente rimanere fino alla metà del tempo con il bambino. Non possiamo chiuderlo per settimane, ma spostiamoci in aria. Ventilare di notte, con meno traffico e aria migliore.
Respirare in caso di maltempo!
Se sei abituato al flusso d'aria quotidiano, almeno piacevole, non abbandonare l'impostazione meteorologica ostile. Il sistema immunitario è potenziato da un regolare esercizio all'aperto. È molto difficile passare la giornata con il tuo bambino in una casa senza noia, ansia, brama e morte. Vestili a strati in modo da non farti raffreddare quando lasci la stanza, ma puoi rimuovere uno strato se si riscalda mentre ti muovi. È importante mantenere i piedi asciutti e caldi. Indossa sempre un copricapo. Se ti senti molto a disagio con il tempo, è meglio usare due respiri più corti ma più agili. Non dovremmo uscire a meno che l'aria non sia molto più pesante della media (questo dà calore alla pelle), una nebbia densa, il vento è molto forte o il bambino è lento.



Commenti:

  1. Theron

    Non prenderlo a cuore!

  2. Leicester

    Curioso ma non chiaro

  3. Tegrel

    The question is removed

  4. Maktilar

    Non funzionerà!

  5. Pheredin

    È con questo articolo che inizio a leggere questo blog. Più un abbonato

  6. Donris

    Tui hai torto. Sono sicuro. Sono in grado di dimostrarlo.

  7. Mashura

    Mi scuso, ma penso che tu abbia torto. Mi offro di discuterne. Scrivimi in PM, ne parliamo.



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