Ci sono consigli che lavorano per tutti? Ogni bambino nasce allo stato brado, ma non c'è dubbio che trarranno beneficio dall'esperienza del burattino nella loro preparazione.
1. Guarda dentro!
Richiama e aumenta la consapevolezza dei fatti che dimenticano lentamente: noi donne possiamo partorire in modo miracoloso e siamo in grado di farlo con le nostre forze, il nostro stesso corpo. Non siamo nemmeno completamente autosufficienti, perché quando nasciamo, le donne sono trascurate da migliaia di anni e sono aiutate da tutte le culture. Soddisfiamo le nostre esigenze, scegli persone che possano fornire un vero supporto. Per preservare la nostra forza, abbiamo bisogno di alcune piccole cose nude, come un bicchiere d'acqua.2. Sono affari nostri
Se la coppia è aperta a un singolo parto, dovresti approfittare di questa opportunità. Il maritino, il padre, potrebbe essere il primo numero di supporto spirituale per la sua nascita. Molte persone scoprono che i genitori rafforzano la relazione, il legame padre-figlio. Potresti sentirti sopraffatto dalla presenza di più dottori, ostetriche o studenti di medicina nel soggiorno. Se sei sfinito, cerca intimità con la nostra coppiaperché è stato dimostrato che contribuisce a un esito favorevole alla nascita. La gente цsszebъjу szнvesen hagyjбk gli alieni stessi, нgy si verifica il figyelmьnk kцnnyebben befelй, e questo kцvetkeztйben i szьlйs il ritmusбban sajбt progressione dinamicamente нgy il szцvхdmйnyek fellйpйsйnek veszйlye anche jelentхsen csцkken.Az apбs szьlйs non ci sono extra szбmнt manapsбg kнvбnsбgnak, mйgis uno szьlйszetek , dove provano a mettersi in mezzo o la chiamata del padre viene ritardata il più possibile. Tuttavia, la legge sulla salute afferma che una persona di grande età scelta da un genitore può essere con lui o lei nella linea di nascita. Quindi non sono limitato al programma post-laurea, come è purtroppo comune in molti luoghi.3. Scegli un bambino!
È una domanda molto importante scegliere un bambino perché non è compito del medico, anche se è un medico accettato, stare con noi per tutta la durata del parto. Tuttavia, ho determinato chi e cosa spendere per la nascita e la nascita. Se conosci il tuo bambino e ne parli durante la gravidanza, avrai più facilmente tempo a capire quali sono i tuoi bisogni e cosa stai cercando.4. Cercalo!
Il dela è un assistente femminile che non è un professionista della salute, ma una madre e un genitore con esperienza. Conosce le tue pratiche di gravidanza, migliora efficacemente la cura del maschio e fornisce supporto fisico e mentale. Ha il vantaggio speciale di non lasciare il burro da solo per un secondo. Potrebbe non essere sempre possibile farlo a causa del programma di lavoro dell'ostetrica prescelta. È anche una buona idea pensare in anticipo se è possibile garantire che la donna madre possa essere presente nel luogo di nascita in primo luogo.5. Posizione sicura
Possiamo partorire al meglio in un ambiente che consideriamo sicuro, quindi è molto importante conoscere il luogo in cui trascorrerai i momenti familiari della tua vita familiare. Andiamo in più posti e confrontiamo le opzioni. La pubblicazione dell'Associazione di marzo, che si basava sull'esperienza delle madri e sulle informazioni ricevute dai capi dipartimento, aiutò molto nella promozione del capitale.6. Crea un piano di nascita!
Raccogliamo le nostre idee e aspettative sulla nostra nascita. Elenca tutto ciò che conta per noi: posture, libertà di movimento, colpi, massaggio per nominare solo i più noti. Confrontiamo il nostro elenco con quello della destinazione di nascita pianificata. Discutere le nostre esigenze con il bambino e, se disponibile, con il medico. Le nostre esigenze possono essere soddisfatte? Ci sono ospedali in cui questa è ancora considerata utopia, ma altrove viene presa in considerazione.7. Bagno caldo allentato
L'effetto antidolorifico dell'acqua calda è stato scoperto per molto tempo. Se puoi e sentirti a tuo agio con esso, fai il bagno in una vasca piena di acqua calda o fai una lunga doccia se non c'è altro modo.
Ma nella tua mente, può essere molto utile
8. Impacco umido
Se non abbiamo l'opportunità o il piacere di fare la doccia o la doccia sotto la doccia, inizieremo i rifiuti. In tutti i casi, aggiungi acqua e sostanze nutritive all'acqua, che può essere trovata nei farmaci, perché migliora l'effetto antidolorifico dell'acqua calda. Molte delle acque calde cadono durante le commozioni cerebrali nella parte inferiore dell'addome. Allo stesso tempo, molti hanno bisogno di impacchi di acqua fredda sulla fronte. Gli aiutanti - chick, della e baba - possono svolgere un ruolo importante in a cambio regolare di persiane quando il tuo bambino è incinta. Quando partorisci, potresti anche avere dell'acqua calda sulla barriera, che aiuta a rilassare la pelle insieme al massaggio.9. Caldo secco
Ad alcune persone non piace lo shampoo bagnato perché si sentono in imbarazzo se la loro pelle è bagnata per lungo tempo. Possono essere aiutati riscaldando la biancheria asciutta con ferro o forno a microonde (che di solito viene utilizzato nella serra). Tuttavia, vale anche la pena gocciolare con olio essenziale. Un'altra buona soluzione è una borsa piena di semi di ciliegia, che può essere ottenuta in un forno a microonde o in una borsa termica per farmacia che può essere riscaldata in acqua calda.10. Massaggio in fase di sviluppo
Durante il periodo di svezzamento, il dolore alla vita e l'alleviamento dell'ostruzione sono spesso massaggio sacrale lombare, ma può persino diventare insensibile agli arti. Puoi rendere la tua pelle più efficace con olio neutro. L'olio di girasole fa lo stesso, ma nelle farmacie, è specificamente usato per fare alcuni oli da massaggio (olio di jojoba e di mandorle). Uno dei vantaggi di questi è che sono più difficili da lavare nel bagno: gli oli da massaggio possono essere miscelati con oli essenziali. Siamo molto entusiasti dell'uso di rum, gelsomino, noce moscata e oli di ylang-ylang. Per gli oli, non dimenticare di creare una piccola bomboletta per un uso più confortevole. Alcune madri preferiscono utilizzare il latte per il corpo semplice al posto degli oli grassi per il massaggio.11. Massaggio nel corso post-laurea
Il massaggio della barriera può avvenire anche vicino alla fase di espulsione. Graith è la miscela più adatta di origano e olio di erba di grano. Il massaggio e gli oli agiscono per rilassare la barriera e fletterla in modo flessibile, riducendo significativamente il rischio di danneggiare la barriera.12. Postura
Le posture più popolari sono postura, accovacciarsi, camminare, lateralmente e un migliore posizionamento. Cerchiamo di essere proattivi e cerchiamo di trovare quello più comodo per noi nel campo del lavoro e della nascita. Ci sono persone che, in ogni fase, fanno altre cose, o semplicemente molti movimenti, e altre che sono relativamente stabili e immobili. Se siamo aperti ai cambiamenti e a seguendo i segni del nostro corpo, troviamo il nostro posto, quindi con meno dolore, il parto è efficace.+ 1. Orari di apertura
Ci sono molte idee che possiamo fare per rendere la nascita più rispettosa dell'uomo, ma anche al giorno d'oggi, le cose di base che abbiamo elencato non sono disponibili in molti posti. Con l'aiuto di un'attenta capitalizzazione, possiamo trovare il posto migliore e l'aiuto per noi. Non tutti i grandi investimenti (come un milione di fiorini, la casa del telegrafo) sono necessari per implementare suggerimenti per i bambini, ma è richiesta apertura - da tutte le parti.Questi possono anche essere utili:
