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10 motivi per cui dovresti fare più sesso

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Molte persone erano più preoccupate per l'autore di esperienze sessuali.

10 motivi per cui dovresti fare più sesso

Naturalmente, il sesso regolare può avere un costo che va da un'infezione a trasmissione sessuale a una gravidanza inaspettata. Tuttavia, ha una serie di effetti positivi: diversi studi lo dimostrano c'è una connessione tra momenti intimi e salute fisica e mentaleL'articolo del Daily Mail, basato sugli studi, riassume in 10 punti perché dovresti fare più sesso.

1. Il tuo sistema immunitario sarà più forte

I ricercatori dell'Università della Pennsylvania, Wilkes, affermano che una o due volte alla settimana aumenta il livello di anticorpi del 30%. Gli anticorpi sono bianchi che il sistema immunitario utilizza per proteggere dal raffreddore.

2. Il tuo cuore sarà più sano

Il sesso influenza anche il cuore, i battiti più veloci nel mezzo e il più veloce nell'orgasmo. Gli istituti di ricerca del New England, con sede nel Massachusetts, riferiscono che i maschi di 50 anni che fanno sesso almeno 2 volte a settimana riducono il rischio di sviluppare malattie cardiache.

3. La pressione sanguigna sarà più bassa

Uno studio della Michigan State University rivela che è presente meno pressione sanguigna nelle donne di età compresa tra 57 e 85 che sono sessualmente attive. E l'ipertensione aumenta il rischio di infarto o ictus.

4. Ha un effetto analgesico

Secondo uno studio dell'Università di Munster in Germania, le persone con emicrania hanno riportato un miglioramento del 60% dei livelli di dolore dopo l'attività sessuale. Coloro che hanno mal di testa a grappolo riportano il 37%. La spiegazione è che gli ormoni sessuali come le endorfine alleviano il dolore.

5. Riduce il rischio di sviluppare il cancro alla prostata negli uomini

Secondo i ricercatori del National Cancer Institute nel Maryland, gli uomini che eiaculano almeno 21 volte al mese hanno tre volte più probabilità di sviluppare il cancro alla prostata rispetto a quelli che lo fanno 4-7 volte al mese. L'eiaculazione frequente può rimuovere le sostanze cancerose dalla prostata o prevenire l'accumulo di potassio, che può anche essere collegato al cancro alla prostata.

6. Il sonno sarà rilassato

L'ossitocina e la prolattina sessualmente attive vengono rilasciate nel cervello. E questa combinazione ha dimostrato di aiutarti a rilassarti e ad addormentarti.

7. Ti stressi di meno

I ricercatori della Paisley University in Scozia hanno osservato che coloro che hanno fatto l'amore la sera prima rimangono più bassi nella pressione sanguigna. È probabilmente il rilascio dell'ossitocina menzionato in precedenza che segue.

8. Il tuo libro di memorie sarà migliore

Una ricerca della McGill University in Canada ha scoperto che le donne che spesso fanno sesso memorizzano più facilmente parole astratte. Il sesso può avere un effetto sullo sviluppo dei neuroni cerebrali che sono responsabili della memoria dello studente.

9. Sei ancora vivo

I ricercatori delle università di Bristol e Belfast hanno scoperto che gli uomini che hanno spesso orgasmi hanno un minor rischio di morire. Quasi mille uomini di età compresa tra 45 e 59 anni sono stati coinvolti nella ricerca per oltre 10 anni.

10. Aumenta la fiducia in se stessi

Oltre agli innumerevoli benefici misurabili fisicamente, il sesso regolare contribuisce alla salute mentale. Secondo uno studio della Cornell University di New York, gli studenti di sesso apprezzano maggiormente i loro coetanei.
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