Altro

Questo è il fondamento di uno stile di vita sano


Non è sufficiente che il genitore incoraggi il bambino a mangiare correttamente, mangiare meno ghiaccio e passare meno tempo davanti alla macchina.

Questo è il fondamento di uno stile di vita sano

Perché un genitore abbia uno stile di vita sano, è essenziale che il genitore si esemplifichi ". ah i genitori stessi prendono parte nella particolare attività sportiva ", afferma i leader della ricerca Dr. Heather Manson. Uno studio che presenta i risultati è pubblicato su BMC Public Health. Ciò significa che è utile che i genitori portino il bambino a giocare nel parco, se decidono di mangiare insieme e se non vedono nemmeno il padre o il padre in rete. E in Canada un bambino è incinta di eccessi e in Ungheria ogni quarto figlio, che comporta una serie di rischi per la salute. I medici sanno con certezza che vivere uno stile di vita non è sufficiente per muoversi, ma per spendere meno: devi ridurlo tempo trascorso davanti alla macchina. In Canada, per i bambini di età compresa tra 5 e 17 anni, l'esercizio quotidiano è di 60 minuti, che può essere moderato o addirittura intenso, e vale anche la pena consumare 4-8 porzioni al giorno.