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Dopo il parto: un paio di cose di cui nessuno parla nelle prime due settimane dopo il parto


No, ora non è il momento di cucinare in anticipo i suggerimenti, perché dopo il parto non avrai tempo per farlo. Si tratta più di cose di cui nessuno piace parlare, anche se è di grande aiuto scoprire in anticipo.

Dopo la nascita: un paio di cose di cui nessuno parla

Potrebbe essere più appropriato avviare corsi per il rimodellamento della coppia dopo un paio di settimane, poiché è vero che questa è forse una delle maggiori sfide di una donna (e, ovviamente, di un maschio). Non vogliamo spaventare il mondo, ma piuttosto guardare un tabù che è improbabile che gli amici raccontino.

L'allattamento al seno può essere doloroso

Una volta che hai iniziato a mungere e ad allattare con successo, potrebbero essere necessari un paio di giorni perché i capezzoli si induriscano. Non vogliamo che il nostro bambino tocchi due dita, no, no, niente capelli. È perfettamente normale e non perché non stiamo allattando (e a loro piace dirlo). Devi semplicemente rafforzare questa pelle extra (precedentemente non funzionale) che richiederà del tempo. Ma l'allattamento al seno per questo motivo, per non arrenderci! È meglio ottenere un unguento al 100% di lanolina e lubrificarlo dopo ogni allattamento o ogni volta che lo ritieni opportuno. non il più frenetico, ma ci abitueremo entrambi, aspetta e basta!

Il tesoro è un grosso problema

In particolare, l'ospedale ti chiederà più volte al giorno se hai fatto o meno quel "grosso problema". Tutto ciò che viene spiegato è che si chiedono se la nostra digestione sia stata organizzata dopo la nascita. E nel caso delle mamme della mamma, non c'erano malfunzionamenti interni. È per questo motivo che molti pacchetti ospedalieri sono inclusi nella descrizione per spennare le prugne secche, ma non è molto comune che il più delle volte il problema non è con lo stimolo, ma con il fatto che abbiamo terribilmente paura di dover premere di nuovo in posizione verticale (soprattutto perché i mal di testa sono tutti laggiù). E se ti stanchi e rompi la saldatura? Calmati, questa paura è completamente infondata, ma l'ansia può davvero causare stitichezza, quindi cerca di bere molto e mangiare più fibre! Prugne secche, marmellata di prugne, albicocche, pesche, semi di lino, yogurt o arance - questi sono davvero buoni da acquistare e portare al cavolo. Ancora più importante, non preoccuparti, 2-3 giorni e sicuramente funzionerà.

Abitudini e fianchi

Nei primi giorni, settimane (o addirittura mesi), può accadere che la vita e la schiena diventino doloranti. Ciò è dovuto al rilassamento di tendini e legamenti durante la gravidanza, il bacino e l'osso sacro vengono costantemente spostati per accogliere il bambino, e questo viene fatto dal bambino. Puoi aiutare molto se impariamo ad allattare al seno sdraiatiperché la costante inclinazione e inclinazione del bambino peggiorano ulteriormente la situazione sostenere la nostra vita E attutisci il bambino in modo che non ci dobbiamo piegare. Poco prima di piegarti e uscire dal tuo bambino cento volte al giorno - fai attenzione a non farlo bene! Tuttavia, lo svezzamento postnatale dovrebbe gradualmente allentarsi man mano che il nostro corpo ritorna al suo stato originale. Se non senti alcun miglioramento per mesi, dovresti assolutamente consultare un medico!

Due pannolini in una famiglia

Chi avrebbe mai pensato che dopo la nascita, oltre a un neonato, avremmo dovuto "pannolarci" per settimane. Due confezioni di lettere per l'incontinenza di dimensioni extra probabilmente non saranno sufficienti, molto di più è necessario, come inizialmente 250 millilitri di lochia, o flusso di vivaio mennyisйge. Non spaventiamoci, tuttavia, finora tutti hanno superato questo piccolo inconveniente, ma è meglio essere chiari con esso. La portata diminuisce di settimana in settimana e il colore cambia in marrone, ingiallimento e poi bianco, a volte sembra che sia sparito e poi ritorni. Tuttavia, almeno 8-10 settimane dopo, il fiume è finalmente finito. Durante questo, proviamo a sostituire la cartuccia il più spesso possibile e a mantenere pulito il tappo del grasso. Non usare un bucato intimo, non fare la doccia e lavare completamente con acqua calda pulita. Se il colore del flusso non diventa chiaro in settimane, mancano grumi di sangue e l'odore è molto spiacevole, ti preghiamo di contattarci!

Insonnia e che succede

Molto spesso, durante la gravidanza riceviamo buoni consigli che "dormiamo ora perché non possiamo dopo il parto". E questo è assolutamente vero nel 90% dei casi (Dio benedice il restante 10%, il cui bambino è sonnambulo dal primo minuto). Ovviamente, sappiamo tutti che questo è qualcosa che non può essere preparato, tuttavia è importante e utile pensarlo perdere il sonno quali altri "effetti collaterali" possono avere. Può succedere che a volte ci sentiamo molto male nonostante viviamo il più grande miracolo della vita. Questo è del tutto normale e potresti non soffrire di depressione infantile. diventiamo più magri, più spessi E assicuriamoci che sia il tuo mondo. Le nostre vite hanno girato di 180 gradi, i nostri ormoni stanno impazzendo, siamo pieni di incertezza e indagine, non c'è da stupirsi che non ci dispiaccia ogni minuto della giornata. È molto importante che il nostro partner sia accettato e supportato durante questo periodo iniziale, ma dovremmo anche essere consapevoli che questo non durerà a lungo. (o anche gruppi online) in cui possiamo condividere i nostri post, pubblicare le nostre query e aiutare molto nelle settimane o nei mesi iniziali. Ma soprattutto, ci fidiamo di noi stessi, delle nostre percezioni e dopo aver ascoltato gli innumerevoli buoni consigli, accettiamo solo ciò che è meglio per noi e il nostro bambino, perché non ci sono due bambini identici (né mamme)! Articoli correlati nella cura del bambino: