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Ginnastica per la mamma, giochi per il bambino

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Qualche idea giocosa per i bambini piccoli.

Repьlхzйs
Fin dalle prime settimane: il bambino viene posizionato sull'addome inferiore con la pancia, la testa è leggera e il palmo è abbassato. Solleviamo le braccia da un'altezza all'altezza del seno lentamente, poi indietro, continuamente, finché solleviamo, quindi cambiamo le braccia. Con l'altra mano, teniamo il bambino delicatamente e accarezziamo la parte posteriore del bambino. Migliora i muscoli del braccio, della spalla e del seno. Lo stomaco, i bambini grassi lenisce questo è il caso.Kukбzбs
Tre mesi: giacciamo sul retro, appoggiamo i piedi per terra e appoggiamo i piedi per terra. Il bambino è posizionato sulla nostra parte inferiore delle gambe, la testa sulla panca, tenendosi per mano. Solleviamo la parte inferiore della gamba in orizzontale e rimettiamola a terra. Se lo desideri, puoi sollevarlo più in alto del cestino, quindi abbassarlo. Il piede e lo stomaco rinforzano i muscoli e il bambino ride in grande, mentre scompare e poi si apre sulla nostra tavola.Vitorlбzбs
All'età di sei mesi: partiamo dalla posizione precedente, il bambino cavalca su una delle nostre gambe, teniamo le mani o il ceppo sotto l'ascella e lo solleviamo in orizzontale. Alza gli altri piedi, questa è la tua pagaia. Se sei piccolo, puoi lasciarti andare e aggrapparti alla gamba aperta. Stiamo lentamente scuotendo la schiena a destra e a sinistra. I piedi e i muscoli dei glutei erхsнtie il bambino emozionanteper vedere se ti immergi nel mare tra le grandi onde.

Gioca con il bambino

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