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Cetriolo: il super verde


Conosciuto anche come napoletano, un caviale, un melone, ricco di vitamine, è economico e persino consumante.

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Anche se non puoi chiamarlo un genio nuovo di zecca, puoi farlo tutto l'anno, economico e super salutare. Vediamo di cosa si tratta il cetriolo. Cominciamo con la grande caratteristica di quel cetriolo vera bomba vitaminica: Contiene molta vitamina C, vitamina B1, B2, magnesio, calcio, potassio, fosforo e ferro. Vitamine e minerali si trovano in gran parte nella pelle, quindi è meglio consumare la pelle, ma in questo caso, pulirla sempre accuratamente.
I bambini possono essere mangiati già 7 mesi, anche se cotti o arrostiti. Se non da soli, sono solo leggermente acidi, ma sono particolarmente deliziosi con barbabietola gialla.
Il suo effetto sulla salute e sulla bellezza è ben noto: tutti conoscono l'immagine degli occhi stanchi e dei cetrioli che riposano su di essi. Molti prodotti cosmetici sono a base di cetrioli: rendono i capelli e nutrono. Ogni tipo di pelle ha un buon effetto, idrata la pelle opaca.
Rendkнvьl ti rigeneri anche: contro il banale: allevia il mal di testa. Perché il 90 percento dell'acqua è acqua, idrata molto bene il corpo e se bevi un po 'd'acqua, puoi rattoppare con il cetriolo.
In Ayurveda, sembra fantastico emйsztйsjavнtуt ma svolge anche un ruolo importante nel potenziare il sistema immunitario. Riduce efficacemente il grasso corporeo e aiuta a perdere peso, quindi senza rimorso possiamo mangiare il più possibile.
Ha un buon effetto sul sistema nervoso grazie alla vitamina B6 che contiene. È usato per il dolore reumatico.
Possono essere mangiati in molti modi: salati, crudi, acidi. Uno dei preferiti del bambino è il tappo di cetriolo avocado.