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Viene consumato di più, che spesso vede un medico

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C'è molta ricerca sui fattori che influenzano l'efficacia della disabilità. Uno studio polacco ha riscontrato una sorprendente correlazione tra la perdita di peso e il numero di visite dal medico di casa.

Siamo così dipendenti dal medico? Sembra che sapere che stiamo per avere un appuntamento con il medico di famiglia quando possiamo parlare di disabilità può essere una motivazione molto importante. Chiaramente, questo è chiaro dallo studio polacco, che includeva pazienti che erano in sovrappeso e cancellati ma non ancora diabetici.
Non c'era nulla di extra e niente di nuovo nella guida sulla disabilità, solo il solito tre consigli di base:
  • camminare due volte a settimana per almeno mezz'ora,
  • ridurre il numero di calorie che assumi,
  • mangia più frutta e verdura.

  • Un gruppo di pazienti ha dovuto riferire al medico di casa due volte al mese (due mesi) dopo il primo appuntamento e programma, e l'altro gruppo una volta al mese. I risultati hanno mostrato che l'URBD ha sorpreso i ricercatori: il peso medio del primo gruppo era di 3,3 chili, mentre il secondo era tre volte superiore a una media di 10 chili!

    Motivato se devi riferire regolarmente al tuo medico

    Qual è la chiave del successo?

    La presentazione è stata fatta dall'American Diabetes Association alla 72a riunione scientifica di giugno 2012. La stragrande maggioranza dei relatori all'evento sono a cukorbetegsйg è un medicinale adatto per il trattamento. Il team di ricerca polacco, che ha esaminato uno studio di efficacia anti-diabete molto semplice, facile da attuare ed economico, ha costituito un'eccezione notevole.
    Durante la discussione dei risultati, è stato evidenziato che visite più frequenti al medico di casa significano anche una conferma più positiva, risposte più frequenti alle domande poste e informazioni più utili sul programma.
    Un fattore motivante significativo è la consapevolezza che i risultati dovranno essere spiegati in un futuro non troppo lontano da qualcuno che è un eminente medico, cioè una persona rispettata, rispettata: il medico dovrebbe essere preso sul serio, proprio come tratti una varietà di malattie. Secondo il gruppo di ricerca polacco, se le visite fossero effettuate ogni due settimane, il numero di chili espressi potrebbe essere ulteriormente aumentato.

    E se vuoi perdere peso anche tu?

    Non c'è niente che ti impedisce di usare questa esperienza! Potresti voler consultare il tuo medico di casa per vedere se forniscono un'opportunità simile per i tuoi pazienti. Puoi far parte di una community in cui ogni membro consuma e comunica regolarmente sui risultati. Tuttavia, questo può aiutarti molto ad evitare i lupi solitari.
    La Baby Room, che viene lanciata due volte l'anno a gennaio e alla fine di maggio, offre un'opportunità simile per iscriversi alla registrazione: L'esperienza ha dimostrato che non siamo cattivi con i calci consegnati, la media settimanale è sempre, a volte anche di più!
    Dai un'occhiata a questi:
  • Ha perso peso con i grafici delle calorie
  • I "miracoli" non curano il diabete
  • Dieta invece di dieta
  • Perdere peso naturalmente!