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C'è anche qualche appliqué sul muscolo lombare addominale

C'è anche qualche appliqué sul muscolo lombare addominale


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Molti dopo il parto scoprono di fare qualsiasi cosa come se fossero sempre incinta. Uno dei motivi più comuni per questo è il muscolo dello stomaco, che ha un'app ungherese per la medicina.

C'è anche qualche appliqué sul muscolo lombare addominale

Le donne hanno un alto tasso di muscoli post-natale dello stomaco. Ciò significa che i muscoli addominali dritti nel mezzo dell'addome durante la gravidanza vengono spostati dal punto di contatto e spostati lateralmente a causa dello sforzo. Questo è del tutto normale e comune, al punto che le donne negli straordinari sono caratterizzate dal 46 percento. Durante la rigenerazione post-partum, i muscoli addominali ritornano al centro. Molte volte, tuttavia, ciò non accade e non è o non è completamente regredito. C'è un muscolo addominale disfunzionale che non lo sa, ci sono alcuni che non si preoccupano di esso, ma non solo il problema estetico, ma anche una fonte di altri problemi, come problemi alla colonna vertebrale o ernia. La soluzione ai muscoli addominali può essere l'applicazione mobile chiamata Potzak, che ti aiuta a esercitarti correttamente e in sicurezza con alcuni minuti di rafforzamento addominale quotidiano. Altrove, l'applicazione può portarti allo stato prenatale entro un mese. Ciò che rende Potzak così attraente è che non devi uscire di casa. Divany.hu ha parlato con il dott. Bajzik, terapista occupazionale, uno dei creatori di Potzak:
"Fino a quando non viene rotto," solo "il nucleo del disco timpanico viene strappato, sarebbe sufficiente abbinare la torretta prima che molte persone scelgano una soluzione chirurgica. non consente agli intestini di sporgere, ma non rafforzerà ancora i muscoli. .Theva.Il pediatra ha anche affermato che molte persone non sono consapevoli dei benefici piuttosto che dei benefici di avere un semplice esempio di attualità ". avrebbe tutto per tutti pr in forma attiva - senza la necessità di cure mediche costanti. La preoccupazione principale delle madri colpite era che hanno appena il tempo di partorire dopo la nascita, quindi non possiamo contare su di loro o anche su metà di loro. L'altro aspetto importante è che mentre non inizi mai, più a lungo rinvii la riabilitazione dei muscoli addominali, più forte sei : con affaticamento rapido, girovita, sensazione di disagio addominale, fluttuazioni della pressione sanguigna o disturbi digestivi ", spiega il terapista occupazionale. Questo è un buon primo passo per le madri appena nate che vogliono vedere una mamma fitness con lo stomaco stretto meno di ogni altra cosa e molta più ispirazione e meno frustrazione. La conferma può essere seguita in tempo reale: all'inizio, poteva fare solo uno dei diversi esercizi, ma dopo 6 settimane di pratica, si diceva che più di due ampi raggi fossero " pratica che puoi fare perfettamente nell'applicazione, quindi puoi passare alla tecnica successiva. Gli esercizi sono costruiti l'uno sull'altro in modo che tutti i muscoli addominali possano essere rafforzati, in modo da poter imparare una serie completa di esercizi.
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