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Fare qualcosa con il tuo bambino con il cervello Tutti i giorni saranno più tranquilli

Fare qualcosa con il tuo bambino con il cervello Tutti i giorni saranno più tranquilli



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Esistono molti modi in cui la tua vita è influenzata dalla convivenza: è meno stressante per te dormire e puoi trascorrere del tempo in più, intimo con il tuo bambino, o addirittura dargli una taglia più grande.

La coesistenza è anche utile per il cervello


Ciò che potresti non aver saputo finora, tuttavia, è che il sonnambulismo ha anche un grande effetto sul tuo cervello. I test del Laboratorio del sonno dell'Università di Notre Dame mostrano che il tuo cervello è "al servizio" anche dei neonati notturni. Se dormi insieme, sarai molto più consapevole delle esigenze e dei segnali di tuo figlio che se sollevi la testa da solo. In caso di problemi con il bambino durante il sonno (ad es. Difficoltà respiratoria),puoi reagire immediatamenteMa non è tutto. Dormire con il tuo bambino può farti dormire più che passare la notte in una stanza separata. E se riesci a rilassarti solo un po 'più di un capello, sei fantastico. A meno che tu non stia lottando con la privazione del sonno, è possibile eliminare meno stress, ansia, sbalzi d'umore.Il sonno non funziona affatto e, naturalmente, non è obbligatorio. Ma anche se sei simpatico a questo tipo di sonno, approfitta di questo periodo, perché non solo il tuo cervello funzionerà meglio, ma ti rilasserai negli intoppi serali, dovrai svegliarti meno spesso di notte e diminuiscono anche i livelli di stress.Se la co-sopravvivenza ha successo, uccidila! Perché un cervello riposato è in grado di percepire meglio i bisogni del bambino, sia di giorno che di notte.