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Nasce un bambino - Inizia una nuova vita Stile di vita più sano


Siamo pieni di scuse quando si tratta di cambiare la vita. Tuttavia, avere un figlio ci dà la possibilità di provare a vivere più sani.


Marianna, Robby e Virb

Una famiglia a Budapest, la famiglia fondatrice di una famiglia ha iniziato uno stile di vita più sano. Mangiano in modo più consapevole, ma non hanno nemmeno rinunciato ai cibi tradizionali.
- Il mio bambino è dopo tutto vuole assaggiare quello che mangiamo dice Marianna Szilaby-Montz, la madre della ventiduenne Virg. E mio fratello ama sculacciare, quindi è inevitabile che il piccolo sporga. Tuttavia, a papà piacciono anche le zuppe verdi, è abbastanza talentuoso e suo figlio consuma con entusiasmo il cuoco. Quindi non è un problema se mio figlio vuole un pasto più magro, perché il bambino di solito si diverte a spendere la zuppa, e invece fuma solo dello stufato di papà. Fortunatamente, è onnivoro, non registra e beneficia di gusti più semplici. Facciamo anche in modo che ci sia sempre frutta e verdura a casa, che Virgg, che adora la frutta secca, possa avere, dice Marianna. Anche Robi, la sua coppia, adora il pane bianco, ma di solito lo consuma al lavoro durante il giorno, non a tavola.
- Non penso sia così semplice cambiare le abitudini perpetue, per eliminare il pane bianco o le patatine, ma creiamo piccole toppe, soprattutto quando abbiamo figli. Ad esempio, usiamo molto meno sale e sempre meno zucchero bianco, poiché ho preparato una zuppa di frutta con zucchero di calce. Diciamo che apprezzi la dolcezza più volte alla settimana e Flower adora i biscotti, ma cerco di ottenere una varietà migliore e corposa se ce l'hai. Dal momento che non sei abituato alle bevande zuccherate, di solito non prendi tè o cacao, bevi la maggior parte dell'acqua, a volte il succo di frutta - anche se penso che molte persone rimangano con vecchi ingredienti perché sono molto più economici e più facili da acquistare. Eppure, ci sono molte cose da ordinare su Internet se vado al negozio, gli elettori sono piccoli e non c'è un negozio biologico dietro l'angolo e la situazione è peggiore.
- Nessun problema, eh più cibo è sul tavolo, il punto è che se riusciamo a farlo, andiamo insieme e vendiamolo alla tua qualità - patatine ancora al dott. Ho trovato Bnes un nutrizionista. - I bambini dicono di mangiare ciò che piace ai loro genitori. Lascia che abbiano questo potere, non sono necessari per forzare la nostra volontà, l'esempio è comunque molto più forte. Se prestiamo attenzione alla diversità, consumiamo molto verde e bianco, evitando cibi e bevande zuccherati, possiamo essere calmi.