Raccomandazioni

Non farlo durante la gravidanza!


Prendiamoci cura del bambino, ma godiamoci anche la vita. Non è così difficile farlo!

Sii sempre onesto con il tuo medico!
Una volta che hai trovato il tuo medico (il più presto possibile), supponi che sarai sempre onesto con te! il terhessйg E a causa del bambino, non dovresti sapere di alcuna precedente malattia a trasmissione sessuale o di altra natura, fitoterapia, sperma o aborto spontaneo o problemi fisici e mentali. In alcuni casi, può essere importante considerare se il bambino è in fase di pianificazione, se ci sono conflitti familiari o di relazione in background.
Ricorda, il medico è vincolato dalla riservatezza e non ci saranno voci di informazioni trasmesse. E pensaci: il tuo medico esperto ha visto così tanti strani casi e malattie, sai benissimo che non sarai mai un bianco nei tuoi occhi.
Presta attenzione ai segni della tua organizzazione!
Il desiderio può indicare che hai bisogno di più di alcuni nutrienti. Se sei affaticato o hai la febbre, vuoi che il tuo corpo si rilassi. Se alcune posture sono più comode, puoi essere sicuro che la circolazione sanguigna e il flusso sanguigno del bambino siano i più appropriati per quella postura.

Buon compleanno!


Se ti senti strano (dolore, pressione, visione, sanguinamento, flusso precedentemente sconosciuti), consulta il medico o il bambino. Potrebbe andare bene, ma può anche indicare che il tuo corpo è in uno stato di riparazione.
Stai lontano dai bagni caldi!
Durante l'uccisione del bambino, dovrebbe essere evitata qualsiasi situazione che surriscalda il corpo a causa dell'elevato calore dell'addome inferiore. Nella medicina napoletana, abbiamo usato il bagno caldo per "fare l'angelo", cioè per indurre l'aborto. Durante i primi tre mesi di gravidanza, dovresti evitare la sauna, i lunghi bagni di sole e l'acqua naturale per un motivo simile. Quest'ultimo può avere alti livelli di zolfo, radon o altre sostanze che possono essere pericolose.
Secondo la maggior parte dei medici, la sauna a infrarossi è dannosa per il feto. Naturalmente, questo non è il periodo in cui si muore o si perde peso. Nel secondo trimestre, è meno comune avere un aborto spontaneo, ma dovresti anche chiedere al tuo medico un consiglio su quanto sopra.
Rinuncia agli sport rischiosi!
Nel primo periodo, i malati possono essere regolari e il bruciore di stomaco può essere frequente e ciò può mettere in grave pericolo alcune forme di esercizio (equitazione, arrampicata su roccia, ciclismo). Anche gli allenatori devono rinunciare a sport significativi di alto livello quando la gravidanza è a rischio, ovvero sanguinamento, congestione precoce e sistematica e quando lo stomaco si espande.
Dal quinto al sesto mese, nuove altezze possono cadere nel campo sportivo: a causa della pancia sinuosa, il baricentro della donna cambia, rendendola più incerta e perdendo l'equilibrio. Da questo momento in poi, consigliamo di spostarsi principalmente in condizioni di sicurezza.
Non lasciarti coinvolgere dalla perdita di peso!
Né per la perdita di peso né per la casa è tempo di svezzamento. Non è raccomandata una dieta unilaterale e quasi nessuna delle diete alla moda può causare anemia o sovraccaricare il sistema digestivo del corpo. È importante che la madre cerchi di consumare alimenti di alta qualità, ad alto contenuto proteico, ad alto contenuto proteico e ad alto contenuto proteico.
Se hai seguito una dieta specifica (vegetarismo, pulizia, digiuno), dovresti assolutamente parlarne con il tuo medico o dietista.
Non fumare!
I fumatori incinti sono spesso a rischio di sviluppare feti. Il fumo durante la gravidanza ha maggiori probabilità di provocare aborto spontaneo, parto prematuro e riduzione del peso alla nascita, della lunghezza del corpo e dell'altezza del seno. Il bambino della madre di un fumatore è maggiormente a rischio di sviluppare malattie mentali. I problemi alla tiroide sono più comuni tra i neonati dei fumatori. Se i genitori fumano (anche se non nella casa del bambino), c'è un rischio maggiore di morte improvvisa del bambino.
Smettere di fumare non è facile, ma vale la pena che un professionista ti aiuti, anche durante il periodo di sanguinamento del bambino.Non bere alcolici!
Quando una madre consuma molte bevande alcoliche, provoca cambiamenti aberranti nel feto, con caratteristiche facciali neonate e problemi comportamentali. Ecco perché in passato è stato consigliato alle donne di limitare il consumo di alcol a un bicchiere ("una tazza" di alcol).
Scoprire che bassi livelli di alcol possono causare problemi di sviluppo, comportamentali e di apprendimento a lungo termine. Questo è il motivo per cui nessuna luce è venuta alla luce finora, perché è solo nelle fasi successive della vita che le difficoltà sono portate alla mia attenzione.
Assumere il farmaco solo dopo aver effettuato l'iniezione iniziale.
Esistono molti farmaci che non fanno male al bambino, ma ce ne sono alcuni che possono causare problemi molto gravi, che portano a anomalie dello sviluppo o alla nascita prematura. Assicurati di controllare prima di prendere qualsiasi medicinale, fitoterapia o fitoterapia. Ma se sei un paziente cronico, non interrompere improvvisamente i tuoi soliti farmaci, a tua discrezione! Chiedi al tuo medico di cercare un medicinale o un farmaco che può essere utilizzato in questi casi.
Non attenersi ai principi di tutti!
Molte persone decidono in anticipo quali principi, linee guida seguiranno e come nasceranno per crescere i propri figli. Tuttavia, la valuta, ovvero il modo in cui rispondiamo alle situazioni completamente nuove di gravidanza, genitorialità, genitorialità, può essere solo pienamente sperimentata. Ripensaci, parla con il tuo partner, osa cambiare il tuo medico, il tuo stile di vita, la tua mente.
Non mangiare carne cruda, pesce crudo!
Anche se la moda sta diventando più alla moda e l'accesso al cibo paesaggistico remoto sta diventando più facile, è meglio stare con tua mamma. Si sconsiglia di mangiare bistecca, pesce crudo (sushi) e formaggi piatti (brie) perché possono verificarsi diversi parassiti. Sfortunatamente, il terhessйg Durante questo periodo, la difesa immunologica della madre incinta è ridotta, quindi è più suscettibile alle infezioni.
I parassiti, oltre a causare malattie, privano il feto dei nutrienti di cui ha bisogno dal corpo della madre.
Lazнtson!
Lo stress è una parte naturale della gravidanza, in quanto è la sensazione di un bambino che uccide un bambino. Mai prima d'ora dovevi preoccuparti di crescere una nuova vita nel tuo corpo. C'è stress, accettazione e gestione della situazione: impara a rilassarti consapevolmente, fare un po 'di auto training o divertirti, fare un massaggio, cercare i tuoi "amici" vivi o nel mondo. Prenditi il ​​tempo per scoprire cosa ti sta allentando e, se ce l'hai, non considerarlo una perdita di tempo. Riguarda la famiglia.
Un livello troppo alto di ormoni dello stress può compromettere il sistema circolatorio e portare a disturbi dello sviluppo fetale e parto prematuro.
Parla della tua gravidanza, della nascita con la tua coppia, dei tuoi genitori!
La famiglia si trova in una situazione nuova di zecca e deve essere preparata per sfide e ricompense inaspettate. Anche se sappiamo che si troveranno in uno stato meraviglioso di essere come un bambino, possono perdere la vita: perdono l'infanzia, lo status di "bambino della madre", non hanno spazio. Nella madre, questa nuova situazione può causare ansia.
A meno che tu non sia consapevole delle tue peculiarità, ma hai un segreto da qualche parte, e a causa del tuo dolore di lunga data, sei in costante contatto con i tuoi genitori, gli effetti psicologici di questo possono essere incredibilmente potenzianti per il bambino e il bambino. È meglio chiarire tutto ciò con l'aiuto delle parti interessate, anche con l'aiuto di uno specialista.
Preparati per la nascita!
I corsi di genitorialità ti aiutano a conoscere completamente l'ambiente genitoriale e tutto ciò che accadrà lì. Certo, non è solo il corso di una determinata ostetrica che può aiutare. Puoi anche conoscere il processo di genitorialità, scelta indipendente, conferenze indipendenti, conversazioni individuali, seminari per madri e coppie, libri, notizie e Internet.
Trova aiutanti affidabili!
Nelle società antiche, ogni donna incinta, e persino ogni madre e madre, veniva accolta da una miriade di donne e una moltitudine di regole e abitudini non familiari l'aiutarono nella sua vita quotidiana.
Oggi nessun aiuto è evidente: zie, fratelli, nonne lavorano o sono adottati dalle loro famiglie, invece di regole diversi principi educativi entrano di moda e passano di moda. Non c'è quasi nessuna presa. Ecco perché è importante che una madre incinta trovi una serie di aiutanti credibili e comprensivi (paffuto, bambino, parto) che possono essere iniziati ai suoi problemi, che osa chiedere e chiedere aiuto.
Bevi un po 'di liquido!
il terhessйg il volume del sangue aumenta e il flusso sanguigno aumenta allo stesso tempo. Bisogna fare attenzione per garantire che la futura mamma riceva liquidi, e in particolare la sua pressione sanguigna potrebbe scendere, il che può causare nausea e svenimento. La ritenzione idrica è particolarmente importante in caso di vomito legato alla gravidanza.
Astenersi dagli esercizi quotidiani solo se c'è una ragione convincente per farlo!
il babavбrбs non richiede vita ascetica se non sei una donna incinta vulnerabile. Sono consentite quasi tutte le attività divertenti che non avvelenano il corpo. Questi includono buon sesso, cibo delizioso, danza, serate in compagnia, viaggi, bei vestiti e cura del corpo rilassante. Condizioni piacevoli rilasciano gli ormoni della felicità, il cui ruolo è ormai ampiamente noto nell'aiutare la madre e il bambino a legarsi.