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Chi dorme poco sarà isterico

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E il contrario è vero: chiunque sia isterico, irritabile, non può dormire bene.

Chi dorme poco sarà isterico

La privazione del sonno influenza i nostri processi cerebrali e la rende più fedele. Se dormiamo bene, ci sentiremo meglio anche con i test di personalità. Ma se non ci rilassiamo e ci svegliamo presto, colpisce tutto il nostro giorno, diventiamo meno irritabili, più stanchi. Perché la privazione del sonno non influenza solo determinate aree del cervello, ma influenza anche le relazioni tra le regioni del cervello. viselkedйsgбtlбsйrt la metà. Il controllo comportamentale è proprio come adeguare il comportamento comportamentale al comportamento previsto adeguato a una determinata situazione. Diciamo nel negozio, invece di andare in tutto ciò che chiediamo, lo mettiamo nel cestino, lo paghiamo e forse - se tutto si rompe - vai a casa prima di noi - dacci un buon esempio su divany.hu. all'insonnia: se non avessimo dormito abbastanza, non può fare il lavoro correttamentePoiché questa area del cervello è anche responsabile della regolazione sensoriale, non siamo in grado di regolare correttamente i nostri istinti e sensi quando siamo privati ​​del sonno. Questo ti farà comportare come se non stessi usando la tua immediata risposta emotiva, cioè diventare isterico. I compleanni insonni di mesi e persino anni sono anche colpiti dalla mancanza di sonno. Lo stile di vita del bambino è spesso stressante, ansioso e spesso non è per il motivo che le madri possono dormire. E questo può essere una fonte di gravi problemi. Naturalmente, non solo la quantità di sonno, ma anche quando dormiamo. Se riusciamo a dormire secondo il nostro ritmo interiore, saremo molto più in sintonia con noi stessi, basti pensare a un tipo di gufo che ha bisogno di vivere e dormire come uno scherzo. Funziona temporaneamente, ma a lungo termine lavoriamo contro il nostro ritmo interiore. Ignorare il ritmo interiore può causare irritazione, ma è anche vero il contrario: se sei stato sotto stress emotivo tutto il giorno e hai periodi stressanti, potresti avere difficoltà a dormire la notte. Quindi lo stress può causare irritabilità e difficoltà del sonno, e questi fattori non fanno che aggravare la catena, compromettendone l'effetto reciproco.
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