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L'ossessione dipende dal reddito?

L'ossessione dipende dal reddito?



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Questa combinazione sorprendente sembra essere molto! C'era una relazione inequivocabile tra il peso dei bambini e il reddito dei loro genitori: più bassi sono i guadagni, maggiore è la custodia del bambino.


È una grande preoccupazione che i bambini in sovrappeso e persino obesi stiano diventando sempre più associati alle malattie associate, al diabete di tipo 2 e alla pressione alta. L'obesità infantile aumenta significativamente il rischio di obesità in età adulta e aumenta anche l'incidenza di infarto, paralisi cerebrale e altre malattie cardiovascolari. Se vogliamo fermare questo processo spaventoso, che non solo deteriora drasticamente la qualità della vita, ma aumenta anche significativamente la spesa sanitaria, dobbiamo sapere di più sulle cause del fenomeno, perché può fare di più.
Negli Stati Uniti, il Massachusetts ha condotto uno studio su 109.634 bambini per determinare la sopravvivenza del reddito dei genitori e il tempo trascorso con l'attività fisica. Si è scoperto chiaramente che l'eccesso era correlato al reddito dei genitori: tra il 9,6% e il 42,8%, la percentuale di bambini troppo cari era superiore a quella delle donne più delle donne.

Cosa spiega la differenza significativa?

Man mano che il reddito della famiglia diminuiva, anche la frequenza di mangiare cibi cotti con grassi ad alto contenuto di grassi da 0,25 a 0,54 al giorno. E il tempo trascorso davanti allo schermo è di circa 55 minuti al giorno, mentre il tempo dedicato allo sport e al consumo di verde e frutta è significativamente ridotto. Quando abbiamo studiato a fondo le cause, abbiamo scoperto che in quelle parti della città che erano state sopraffatte dalle famiglie più povere, c'erano molti più fast food, ma le verdure e i frutti erano molto costosi. Osservazioni simili possono essere fatte non solo negli Stati Uniti, ma anche a Budapest, se guardiamo bene Josephine, per esempio, e confrontiamo i risultati prima o seconda. La spiegazione: i fast food offrono meno soldi per un maggiore apporto di energia rispetto ad altre alternative. È ancora più deprimente se si guarda alla politica commerciale delle catene di fast food: i fast food nella parte orientale di Los Angeles hanno il 63 percento installato direttamente nelle scuole!
È anche chiaro che nei quartieri più poveri ci sono molte meno strutture sportive, parchi e molto meno programmi pubblici disponibili di questo tipo. Un bambino in sovrappeso ha maggiori probabilità di crescere in una famiglia "solitaria" in cui madre e padre sono entrambi poco qualificati.

Antidoti efficaci

L'analisi dei risultati ha anche mostrato esattamente dove vale la pena iniziare nella prevenzione. Una di queste aree era la chiara connessione tra il pasto scolastico e il pasto scolastico regolare e le condizioni del bambino. La scuola bьfйkben tehбt cйlszerы megszьntetni йlelmiszerek zuccherato, bevande, йdessйgek бrusнtбsбt il melegйtel-kнnбlatot ei principi korszerы йtkezйsi alapjбn alakнtani, che tцbbek kцzt significa anche che invece di "ьres szйnhidrбtok" (tйsztaйtelek, finomlisztbхl kйszьlt sьtemйnyek) completa kiхrlйsы usano la farina e la percentuale di carboidrati in diminuzione totale.
Una guida facile da ricordare è la formula 5-2-1-0: 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, meno di due pasti al giorno prima dell'esercizio, 1 oncia di attività fisica al giorno, 0 zuccheri e zuccheri ricchi di zuccheri.
Altrettanto importante è rendere i distretti interessati sicuri, attraenti per il traffico in bicicletta o pedonale organizzando gite in bicicletta, con una maggiore presenza della polizia. È certo che la consegna da casa a casa non è l'alternativa salutare per i bambini.

Buon anno!

L'idea di "festa di compleanno non alimentare" è anche qualcosa che può ridurre significativamente le abitudini alimentari sempre più comuni in noi. Immaginiamo solo che nella scuola materna e nella scuola, il parto stia già avvenendo, che è essenzialmente una celebrazione in celebrazione - ottengo il giusto numero di lezioni ogni settimana per il giusto numero di lezioni. A questo si unisce la celebrazione in un ambiente adatto alle famiglie: si tratta di occasioni nuove e più recenti per la cena in cui l'attenzione non è rivolta al consumo gourmet.
Invece, i partecipanti possono anche accogliere feste di compleanno che hanno al loro centro un programma interessante e approfondito: avventura, corsa ad ostacoli, digitale, gita, caccia al tesoro, sport. Naturalmente, ciò richiede più idee ed energia da parte degli organizzatori di una festa, corde e merletti sul tavolo e la cottura della torta sul tavolo, nonché la distribuzione di un panino di gomma vincente. Qualcosa per qualcosa. Una cosa è certa: tutti noi paghiamo molto più economici e più semplici entro marzo, e faremo di più in futuro.
L'articolo è basato sull'American Heart Journal, puoi trovare il bollettino originale qui!