Non possiamo rilassarci per il bene della nostra coppia?

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Un'altra differenza importante è la luce tra la salute delle donne e degli uomini: le donne dormono molto meno, e di più perché il russare degli uomini non consente loro di riposare.

La metà delle donne britanniche si sente sempre stanca e un terzo di loro non ha notti in cui può rilassarsi, e quindi il suo umore e le sue prestazioni quotidiane si deteriorano, ha rivelato un sondaggio. Gli uomini stanno molto meglio del sonno, secondo il sondaggio, solo una persona su dieci si lamenta di non poter riposare.

Non possiamo rilassarci per il bene della nostra coppia? Al sondaggio (condotto da una società di materassi e letti) hanno preso parte 2000 coppie. Le risposte lo hanno dimostrato le donne dormono circa 1095 ore all'anno in meno degli uominie questo ha un grave impatto sulla tua carriera, sulla tua privacy e sulla tua salute. Molte persone pensano, ad esempio, che la privazione del sonno li rende genitori più poveri o che non hanno l'energia per fare esercizio o mangiare cibi sani perché non si rilassano abbastanza. Per non parlare del fatto che in passato la privazione del sonno è stata collegata a innumerevoli malattie gravi e croniche. russando davvero perché. Le donne pensano che la loro coppia possa dormire tre volte al giorno più di loro, e il tasso di risposta li rende nervosi e ogni altra donna confessa di essere regolarmente maleducata e malsana il loro sonno ha bisogno (ad esempio, a causa delle differenze ormonali), ma in base ai risultati, una grave privazione del sonno può anche segnare relazioni a lungo termine. Soluzione per la tua camera da letto esterna! Sebbene molte persone temano che dormire all'esterno abbia un effetto negativo sulla relazione, il sondaggio ha scoperto che non solo dorme meglio, ma più è intimità.Potrebbe interessarti anche: