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7 consigli per accorciare la tua nascita


Stiamo cercando una nascita rapida con poco dolore. Possiamo usare alcuni metodi molto semplici per avvicinarci a questo sogno.

Tutti vogliono un parto facile

1. Solo comodamente!

Può essere sorprendente, ma è un modo straordinario di accelerare la nascita se restiamo a casa il più a lungo possibile. Spesso la tosse rallenta o addirittura si ferma quando una futura mamma va in ospedale. Il corpo della donna, che è pronto per il parto, si difende in un ambiente sconosciuto e "trattenere" il bambino. Vale la pena iniziare solo quando si verificano delle imperfezioni per alcune decine o decine di minuti e impiegano almeno trenta o quaranta secondi. -, chiedere un consiglio al telefono.

2. Rilassati!

Quando la mamma è tesa e nervosa, il livello dell'ormone ossitocina che regola le gocce del parto e il parto rallenta o addirittura si ferma. Ma se stai calmo, bene datevi agli eventi, tutto procede per la sua strada. Esegui esercizi di meditazione. Non c'è bisogno di pensare a cose complicate! È sufficiente che tu dia vita a un soggetto o un oggetto che irradia tranquillità. Il successo non sparirà e sarai in grado di "disattivarlo" ovunque ti trovi sul campo. Nient'altro è necessario, solo un angolo tranquillo dove la luce non ti disturba.

3. Aiuto con i media

Aggiungi un bollitore d'acqua e crea un libro di memorie. Questa pozione conosciuta e usata in tutto il mondo ha un buon effetto sui muscoli delle api, aumentando l'efficienza del caprifoglio. È raccomandato per l'uso solo dalla settimana 32 in poi e non dovresti bere più di due masticazioni al giorno. Per motivi di sicurezza, chiedi prima l'opinione del bambino, poiché potresti non consigliare il consumo. Ad esempio, se hai avuto un taglio cesareo prima, l'utero potrebbe essere più debole in punta.

Mangia quando hai fame!

Bene, non devi cenare in tre portate tra due tosse. Il punto è che il tuo corpo è sufficientemente carico di energia. Nella prima fase di imburrare cibi ricchi di carboidrati e proteine ​​aumentano il tuo corpo. Una piccola pasta, riso o un delizioso panino fatto con farina integrale è abbastanza buono. Non dimenticare il purificatore liquido, bevi il più possibile - preferibilmente acqua minerale senza soda.

Tocchi divertenti

La maggior parte degli aspiranti papà si trovano molto precari nella confusione perché non sanno come aiutare. Possono anche applicare semplici denti digitopressione. I punti del corpo kьlцnbцzх di premere il kнvбnt hatбs elйrйsйhez dito нgy il mйhцsszehъzуdбsok szabбlyosabbб vбlnak l'akupresszъra un bel hбt- йs derйkmasszбzs jу segнtsйg può fбjdalom elviselйsйben is.Kйrje partnerйt con la semplice pressione mйhцsszehъzуdбsok legalsу hбtgerincйnek szakaszбt hьvelykujjбval sorбn lì, dove la vertebra è ossificata. Puoi sempre farlo nella tua fila natale quando ne hai bisogno.

4. Più leggero in acqua

Fai una doccia o fai un bagno caldo, scoprirai che sarà più facile dopo. Puoi goderti questa piacevole opportunità in qualsiasi momento della tua nascita. Ci sono città dove può anche essere usato come genitore. In acqua, il dolore diminuisce, i movimenti diventano più facili e puoi rilassarti tra due colpi. L'acqua calda ha anche l'effetto di dare alla luce quando la parotite è abbastanza bene. Assicurati che l'acqua non sia calda, poiché ciò non fa bene al cuore di tua madre o del tuo bambino.

5. Alcuni aiutanti

Nel mezzo di un bambino, puoi sentirti rassicurato e sicuro quando hai qualcuno su cui contare e su chi scegliere. Le donne, in particolare, possono scambiarsi molta energia positiva in spazi difficili. I sondaggi dimostrano che quelle madri, che sono nati con l'aiuto di donne, hanno dato alla luce il loro bambino più veloce e più facilecome gli altri. Certo, la presenza di un partner è divertente, ma se non può o non vuole essere presente alla nascita, chiedi a sua madre, fidanzata, fratello di chiederlo. Se ritieni che i tuoi parenti non possano fornire abbastanza supporto, potresti voler aderire.

Chi sono le cose?

Donne qualificate che hanno una grande esperienza di maternità e non solo forniscono supporto emotivo ma anche fisico alla madre durante il periodo di nascita. Supportiamo anche cinque e partner, ma non disturbiamo la presenza dei presenti, solo quando sono attivi quando il genitore lo desidera. Puoi trovare maggiori informazioni sulla lana sul sito www.szuleteshete.hu e leggere la lana nella sezione Notizie della vita.

6. Continua a muoverti!

Se sei sdraiato o sdraiato nelle prime fasi del parto, questo periodo può essere molto ritardato. Cerca di rimanere attivo, cammina, rock. Il bambino è in grado di muoversi meglio quando è in piedi o in ginocchio in avanti. Le cause della demenza tendono a diventare più spesse e la nascita è ben avviata. Quando non ti senti già abbastanza forte, tieni duro con il tuo partner o sostieni la parete posteriore. Ci sono anche strumenti che possono essere utilizzati in alcuni ospedali durante il viaggio, ad esempio, gumilabdбtsu cui puoi fare affidamento, affidarti o semplicemente rock. il bordбsfal può anche essere molto buono nei momenti di commozione cerebrale. Cerca di trovare la migliore forma di esercizio e non fare nulla per un minuto che causi disagio o dolore.

7. Il potere della musica

Quando ci innamoriamo di una melodia, i nostri corpi e le nostre anime vengono sollevati. La musica è molto più che intrattenimento: ha un buon effetto sul sistema nervoso, allevia lo stress. Oggi, ci sono anche procedure curate che portano al miglioramento dei pazienti con l'aiuto della musica. Ascoltare i tuoi brani preferiti mentre sei in viaggio ridurrà il disagio, la tensione e persino il dolore e la potenza. Prendi una playlist con i tuoi numeri preferiti, goditi questa opportunità di apparire senza fine nella tua città!

E 'vero? No?

"La seconda nascita è sempre più leggera." Di solito vero, ma non puoi applicarlo a tutti. Ogni genitore è unico e speciale, quindi può verificarsi anche l'opposto dell'istruzione precedente."Mia madre è nata veloce, quindi sarò veloce anche io." Purtroppo non è vero. Non esiste una relazione verificata tra i due. Naturalmente, madre e figlia potrebbero aver dato alla luce i propri figli, ma ciò potrebbe essere dovuto all'incidente."Il sesso inizia il bambino." Sì, eh, è ​​vero!
Durante il sesso, il corpo di una donna produce ossitocina, che è necessaria per iniziare un bambino, ma funziona solo quando arriva il momento: la madre e il bambino sono pronti a partorire. Lo sperma contiene anche un ormone (prostaglandina) che può scatenare la congestione.

Anche la nascita frenetica non va bene

Il delicato metodo della velocità di scatto non ha effetti collaterali spiacevoli. Tuttavia, succede che la genitorialità inizia e va molto rapidamente. La madre non è in grado di gestire la situazione inaspettata, né mentalmente né fisicamente, a un ritmo così rapido, e quindi la madre può farsi prendere dal panico. È molto importante informare qualcuno o chiamare un'ambulanza il prima possibile. Cerca di mantenere la calma e osserva i segni del tuo corpo, assicurati che la natura comprenda i tuoi affari.Leggi anche questi:
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