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I 5 migliori consigli per ottenere un bambino desiderato


Se sei determinato ad avere un bambino, puoi aiutare con il concepimento con alcuni semplici trucchi e non solo essere irritabile per diventare il più grande ostacolo alla gravidanza.

Senti che sta arrivando il bambino?


1. Relazioni

Mi sembra evidente, ma non è necessariamente il modo in cui l'esperienza mostra. Non è una brutta cosa avere figli relazione intima e basata sulla fiducia, con il rispetto per la coppia di fiuzi. Informati sui pensieri, opinioni, opinioni degli altri e scegli quello che dici. Fare attenzione a non masturbarsi a vicenda con i testi che sono destinati a essere uno scherzo, anche quando non sono presenti. Essere al sicuro e benestanti l'uno con l'altro ti aiuta a concepire.

2. Sesso

La natura cerca di promuovere il concepimento. Ciò si manifesta, ad esempio, nel potere schiacciante del desiderio sessuale, ma anche nel le donne che non hanno un parto di solito vogliono fare sesso di più durante il periodo fertilee quindi il tuo partner più attraente. Anche altri odori naturali e altri traccianti biochimici rilasciati dall'organismo svolgono un ruolo importante. L'uso di vari deodoranti e profumi è una barriera alla sua convalida. Vale la pena fare sesso, se possibile, durante il periodo della tua naturale domanda di desiderio sessuale.

3. Nutrienti, oligoelementi, vitamine

Affinché il corpo maschile produca sufficienti cellule ormonali sane e ben circolanti, adeguato apporto di vitamine e micronutrienti dovrebbe essere garantito. Pertanto, vale la pena evitare cibi innocui e poveri di nutrienti e consumare invece molta frutta e verdura buone, fresche, crude - questi sono gli ingredienti più importanti nell'essenziale. Se questo non funziona, potresti prendere in considerazione l'integrazione di micronutrienti sotto forma di medicinali, integratori alimentari.

4. Produttività

Anche se stiamo pensando soprattutto alle donne, anche la fertilità delle donne è un aspetto importante! Il periodo fertile può durare fino a otto giorni nel ciclo femminilee gli spermatozoi durano fino a sette giorni! È meglio avere uno sperma vigoroso negli ovidotti, ma solo i più persistenti sono in grado di farlo. Fornire condizioni ottimali per i gameti: temperature troppo elevate, stress, fattori ambientali e carenza vitaminica possono influire negativamente sulla fertilità.

5. Salute

Sembra logico, forse è per questo che molte persone pensano solo all'ultimo momento: corpo sano e forte, le possibilità di concepimento sono migliori se l'energia non è occupata dalla lotta contro le malattie e il disadattamento. Cioè, è tempo di fare esercizi seriamente coerenti (non solo per le donne!), Smettere di fumare, una dieta sana, esercizio fisico regolare o ballare (meglio se si sta insieme) abbastanza sonno. Quanto è familiare questa lista, dopo tutto, pochissime persone la prendono sul serio! Se ritieni di aver bisogno di aiuto con la tua conversione, puoi trovare aiuto nel Libro della rinascita, che ti aiuterà a perdere peso dopo il parto, ma ti aiuterà.

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